Olejki eteryczne na odchudzanie. Olejki, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy

Zdrowe nawyki żywieniowe i regularne ćwiczenia to najlepsza recepta na szczupłą sylwetkę. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym proces zrzucania wagi może zostać przyspieszony. Jedna z nich to olejki eteryczne na odchudzanie, które pomagają kontrolować apetyt, stymulują przemianę materii i regulują poziom cukru we krwi. Oto cztery polecane przez nas olejki na odchudzanie.

Olejki eteryczne (Shutterstock)

Ten artykuł ma 4 strony:

Olejek cynamonowy na odchudzanie

Chociaż zapach cynamonu kojarzy się ze słodkimi wypiekami, aromaterapia z udziałem sporządzonego na jego bazie olejku może wspomóc walkę z otyłością. Jej sekretem jest działanie przeciwzapalne.

Diety odchudzające

Dieta paleo Dieta kopenhaska Dieta kapuściana Dieta 1000 kalorii Dieta Kwaśniewskiego

Badania nad związkiem pomiędzy stanem zapalnym a otyłością trwają od lat 90. Udowodniono, że zwiększony transport glukozy do tkanki tłuszczowej przyczynia się do aktywacji stanu zapalnego, który zwiększa ryzyko chorobliwych problemów z nadmiernymi kilogramami. Poprzez hamowanie rozwijającej się infekcji, olejek cynamonowy może zmniejszać tempo przybierania na wadze.