Efekty ćwiczeń z togu

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Togu to przyrząd do ćwiczeń motorycznych. Wykonuje się je celem poprawy kondycji ruchowej, zredukowania dolegliwości bólowych pleców i wzmocnienia siły mięśni. Trening z togu mogą praktykować sportowcy (m.in. biegacze, snowboardziści, piłkarze), a także osoby przechodzące rehabilitację. Dlaczego warto ćwiczyć z dyskiem sensorycznym?

Przyrządy do ćwiczeń

Zalety ćwiczeń na orbitrekuJak ćwiczyć na twisterze?Bosu — piłka dla zaawansowanychĆwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

rezultaty treningu z togutrening motorycznyzalety ćwiczeń z toguco to jest togućwiczenia z togu

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak wyglądają treningi bokserskie ministra Szumowskiego? "Dajemy ostro w kość" Choroby, które możesz złapać na siłowni Style w pływaniu - 5 najpopularniejszych stylów pływackich. Czym się różnią? Hula hoop na płaski brzuch Szczupła sylwetka w 90 dni. Zasady domowego treningu P90X Ćwiczenia na mięśnie nóg dla dziewczyn w domu. Tak wyszczuplisz nogi Trening obwodowy na całe ciało od pięknej trenerki fitness. Dwa rodzaje Liczy się siła samodyscypliny. Mistrzyni świata motywuje do treningu Skosy brzucha - najlepsze ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha Jak schudnąć z ud? Oto lista, co jeść, a czego nie jeść Slow jogging - biegaj w rytmie slow. Sprawność i dobre samopoczucie gwarantowane! Body pump - na czym polega ten trening? Ćwiczenia, efekty i zalety

Popularne w tym tygodniu:

Jego bary to petarda! Polak straszy rywali Endoprotezoplastyka biodra - jak bezpiecznie przejść przez proces wymiany stawu biodrowego? Na siłowni pojawiła się w czarnych legginsach. "Gwiazdeczka" "Kolosalna różnica". Pokazał, jak wyglądał 15 lat temu Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów