Efekty ćwiczeń z togu

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Togu to przyrząd do ćwiczeń motorycznych. Wykonuje się je celem poprawy kondycji ruchowej, zredukowania dolegliwości bólowych pleców i wzmocnienia siły mięśni. Trening z togu mogą praktykować sportowcy (m.in. biegacze, snowboardziści, piłkarze), a także osoby przechodzące rehabilitację. Dlaczego warto ćwiczyć z dyskiem sensorycznym?

Przyrządy do ćwiczeń

Zalety ćwiczeń na orbitrekuJak ćwiczyć na twisterze?Bosu — piłka dla zaawansowanychĆwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

co to jest togućwiczenia z togurezultaty treningu z togutrening motorycznyzalety ćwiczeń z togu

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Siła i kobiecość nie idą w parze? Ona temu zaprzecza Seksowne zdjęcie polskiej fitnesski. Fani oniemieli, gdy zobaczyli ją topless "Nieprawdopodobne". Monstrualne nogi kulturysty Nowy Rok to doskonały moment na zmiany, nowe cele i wyzwaniaMATERIAŁ PROMOCYJNY Takiego tańca na rurze jeszcze nie widziałeś. Polka zaszalała Tak wygląda "na masie". Komentarze mówią wszystko Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni Dlaczego warto robić przysiady? "Jedyna królowa". Tylko popatrz na jej nogi Dlaczego Ketonal bez recepty zbiera pozytywne opinie?MATERIAŁ PROMOCYJNY Profilaktyka chorób serca To nie jest Photoshop! "Łapy" kulturysty powalają na ziemię