Efekty ćwiczeń z togu

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu

Togu to przyrząd do ćwiczeń motorycznych. Wykonuje się je celem poprawy kondycji ruchowej, zredukowania dolegliwości bólowych pleców i wzmocnienia siły mięśni. Trening z togu mogą praktykować sportowcy (m.in. biegacze, snowboardziści, piłkarze), a także osoby przechodzące rehabilitację. Dlaczego warto ćwiczyć z dyskiem sensorycznym?

Przyrządy do ćwiczeń

Zalety ćwiczeń na orbitrekuJak ćwiczyć na twisterze?Bosu — piłka dla zaawansowanychĆwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

trening motorycznyzalety ćwiczeń z toguco to jest togućwiczenia z togurezultaty treningu z togu

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Leczenie nadciśnienia a udar Niesamowita metamorfoza polskiej trenerki fitness. Zobacz zdjęcie Czym się różni smartwatch od smartbanda?MATERIAŁ SPONSOROWANY "Forma kosa"! Polski kulturysta pokazał, jak przygotował się do sezonu Ćwiczenia na przywodziciele - co dają? Oto zestaw czterech ćwiczeń Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca? Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń? Regan Grimes ma radę dla trenujących kulturystykę. "Nie możesz popadać w samozadowolenie" "Kiedyś były same kości". Dziś Rosjanka poraża monstrualną sylwetką Jaki ojciec, taki syn. Zdjęcie kulturystów hitem sieci MUZYKA POKOLEŃ JUŻ 22.09 NA DACHU GDAŃSKA czyli PARKOWISKO SOUNDOF GENERATION FESTIVAL Skalpel. Rezultaty treningu z Ewą Chodakowską

Popularne w tym tygodniu:

Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja Ma czym postraszyć. "Bestia" z Ukrainy wchodzi do gry Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie! Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu" Zasłonił słynną budowlę. Swoimi "bickami" "Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali