"Jak Arnold". Ten biceps trzeba zobaczyć

SZYMON ŁOŻYŃSKI • miesiąc temu • 2 komentarze

Dawid Czechowicz pokazał, jak sam to określił, "stare ale jare" ćwiczenie na biceps. Przy okazji treningu napiął swoje mięśnie, a fani byli pod wrażeniem.

Dawid Czechowicz

Dawid Czechowicz (instagram.com/dejwikkk)

"Bicka to Ty masz jak Arnold", "Bicepsowa góra jak u Ronalda Colemana", "mega łapa" - pisali internauci w komentarzach pod najnowszym nagraniem Dawida Czechowicza.

W nim polski kulturysta pokazał jedno z ćwiczeń, które pomaga w zbudowaniu umięśnionego bicepsu.

"Stare, ale jare ćwiczenie na biceps" - tak podpisał materiał Dawid Czechowicz, w którym wykonuje pełne rozciągnięcie z hantlem. — To jest to, co uwielbia Arnold — dodaje w trakcie nagrania polski kulturysta.

Fani nie tylko chwalili biceps Dawida Czechowicza, ale zgadzali się ze sportowcem, że ćwiczenie jest bardzo pomocne. "Robię je od 20 lat", "Stare, fundamentalne ćwiczenia są najlepsze" - podkreśliali internauci w komentarzach.

Na post kulturysty zareagowała także Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness polubiła nagranie kulturysty.

Zobaczcie ćwiczenie i imponujący biceps Dawida Czechowicza:

Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia na bicepsDawid Czechowicz

Ukryj komentarze

Autor:

Także w kategorii Gwiazdy:

58-letni kulturysta nie żyje. Podejrzewano covid-19, ale powody śmierci są inne Czym różnią się kosmetyki koreańskie od drogeryjnych?MATERIAŁ PROMOCYJNY Polska gwiazda żyje tak, by niczego nie żałować. I są efekty! "Petarda" Niecodzienne i trudne ćwiczenie Jana Błachowicza. Fani pod wrażeniem Ma wybity bark, złamanie, zwyrodnienie. "Nie będę się mazał" Przesłała "pocztówkę" z Dominikany. Jeden szczegół rozpętał burzę w sieci Jak schudła Adele? Wskoczyła w kostium kąpielowy. "Wygrał życie z taką kobietą" Warto było ćwiczyć przez cały rok. Dziurska pokazała się w bikini Wrzuciła do sieci zdjęcie. Wywołała efekt "wow" Wygląda jak milion dolarów. Polka podbija Malediwy Wróciła do swoich początków. Tak wyglądała 5 lat temu

Popularne w tym tygodniu:

Lubi sobie docisnąć na siłowni. Pokazała efekty Żona gwiazdy TTV pokazała ciążowy brzuszek. Ależ sesja "Rakieta". Przez lata pracowała, by mieć taki brzuch Odważnie. Tak ubrana spacerowała po górach Polak napiął mięśnie na tle słynnej budowli. Zaimponował fanom Podwinęła bluzkę i się zaczęło. "Jakby cię sam Bóg rzeźbił" Chcesz być umięśniony? Schwarzenegger mówi, co warto zjeść na śniadanie 115-kilowy mężczyzna usiadł na jej plecach. Jest nagranie Majówka, a tutaj takie zdjęcia "Pudziana". "Mutant" Piękna, wysportowana i bardzo kobieca. Tym zdjęciem odpowiedziała hejterom "Najpiękniejsza chwila". Marzyła o takich zaręczynach Polska mistrzyni pochwaliła się radosną nowiną. I to na wakacjach