Desery z jabłek. Trzy proste przepisy

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Jesienne wypieki nie mogą obejść się bez jabłek. To czas, gdy na niedzielnym stole królują szarlotki, a w całym domu unosi się zapach cynamonu. Jako że aktualnie jabłek mamy pod dostatkiem, przygotowałam kilka przepisów na desery z ich wykorzystaniem.

fotolia

Ten artykuł ma 3 strony:

Szarlotka

Składniki na kruche ciasto:

  • 250 g mąki orkiszowej
  • 250 g mąki kukurydzianej
  • 3 jajka
  • 100 g rozpuszczonego oleju kokosowego
  • 4 łyżki mleka
  • 5 łyżek stewii w pudrze
  • łyżeczka proszku do pieczenia

Zobacz też: Niskokaloryczne wersje popularnych deserów z jabłkami

Przygotowanie:
Ze wszystkich składników zagniatamy kruche ciasto i dzielimy je na dwie części. Jedną z nich wykładamy dno foremki.

Składniki na masę jabłkową:

  • 2 kg jabłek
  • stewia w pudrze
  • cynamon

Przygotowanie:
Jabłka obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy stewię i cynamon według uznania. Mieszamy i wykładamy na wcześniej przygotowany spód. Na wierzch jabłek ścieramy (na tarce o grubych oczkach) drugą część ciasta i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na godzinę.
Gotowe ciasto można posypać stewią w pudrze.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

co na deserszybki deserzdrowy deserdesery z jabłekwłaściwości jabłektarta z jabłkami

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Odchudzające przepisy: sałatka z kurczakiem i truskawkami Piramida żywieniowa – nasz alfabet zdrowia Rabarbar: słodka gorycz na diecie FIT ciasteczka - bez mąki i cukru Siemię lniane - przeciwwskazania? Praktycznie brak. Co stanie się z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz pić siemię lniane? Odchudzające przepisy: dwukolorowe smoothie z mango i jagód Koktajl mleczny z gruszką i cynamonem. Rozgrzeje i wzmocni odporność Musli i owsianki w saszetkach - które są najlepsze? Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną" Kiszonki i ich właściwości zdrowotne Dlaczego wolimy frytki od brokuła? Kawa z jajkiem. Jak ją przygotować?