Właściwości błonnika

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 2 komentarze

Błonnik to włókna roślinne, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Usprawniają pracę jelit, wspomagają je, pomagają w namnażaniu się dobrych bakterii. Jeśli masz problemy z zaparciami - błonnik również w tym pomoże.

Diety gwiazd

Dieta 9:1 aktorki Jennifer AnistonMagda Mołek stosuje dietę paleoNa tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodniWegańska dieta BeyonceJak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy?Jadłospis diety Taylora Lautnera. Sekret muskularnej sylwetki aktora
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

jak działa błonnik?błonnik pokarmowywpływ błonnika na zdrowieźródło błonnikabłonnik a odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Czerwona herbata - dobra nie tylko na wspomaganie odchudzania OMLET HISZPAŃSKI Co zjeść na kolację? - dieta na dobry sen, dieta dla aktywnych Dietetyczne ciasta na każdą okazję - z malinami, truskawkami i bez pieczenia Woda a aktywność. Jak wpływa na jakość treningu? Batatowe love - czyli bezglutenowe kotleciki z batata Sok pomidorowy - składniki odżywcze, właściwości odchudzające, właściwości upiększające Czekoladowe muffiny z ciecierzycy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą Rozmowa z Arkadiuszem Szarotą, założycielem bloga arkadiuszszarota.pl Dietetyczny koktajl witaminowy Właściwości herbaty matcha Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych