Dieta dr Dąbrowskiej - efekty, jadłospis i przepisy

... jakości snu i dodanie energii. Składa się z dwóch etapów, gdzie pierwszy jest tak zwaną leczniczą głodówką, trwającą kilkanaście a czasem i kilkadziesiąt dni (zależy od indywidualnych potrzeb ... dr Dąbrowskiej - przepisy Zupa kalafiorowa Do ...

dawno temu

Kapusta kiszona - dlaczego warto jeść kiszonki?

... oraz witaminę E. 3. Kapusta kiszona - właściwości lecznicze Kapusta kiszona i jej sok mają szczególne właściwości lecznicze. Picie soku z kiszonej kapusty wzmacnia odporność, chroni przed wystąpieniem ...

dawno temu

Wpływ diety na odporność organizmu, część 2

... wszystkie właściwości prozdrowotne, w tym wszystkie aminokwasy, żelazo, wapń, magnez i witamin z grupy B. Kimchi – to potrawa kuchni koreańskiej, która składa się z warzyw i przypraw poddanych fermentacji ... . Najczęściej znajdziemy w niej ...

dawno temu

Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... z obecnością cysteiny (wolnego aminokwasu) i daje najlepsze efekty, gdy do rosołu dodamy przyprawy (np. pieprz i czosnek). Rosół może także wspomagać działanie układu odpornościowego i łagodzić stan zapalny ... w suszone zioła bogate w ...

dawno temu

Korzystaj latem z dobrodziejstw brzoskwini!

... Owoc ten ma też właściwości lecznicze – wspomaga walkę z anemią, oczyszcza z toksyn, jest idealny dla osób z nadciśnieniem oraz z dużym cholesterolem. Jeśli zależy Ci na zachowaniu równowagi kwasowo ...

dawno temu

Sok z pokrzywy - naturalny detoks

... Ze świeżej pokrzywy dawniej gotowano zupę. Ziele to ponadto zbierano i suszono, bo wierzono, że ma leczniczą moc. Niektórzy nawet porównują pokrzywę z antybiotykiem. Czym sobie zasłużyła ... narządów, takich jak wątroba, śledziona, trzustka, ...

dawno temu

Koktajl mleczny z gruszką i cynamonem. Rozgrzeje i wzmocni odporność

... wiele właściwości leczniczych. Owoc ten wspomaga pracę układu pokarmowego. Co więcej, jest niskokaloryczny i dzięki temu jest wprost obowiązkową pozycją w dietach odchudzających. Ten owoc to prawdziwa bomba ... Oprócz pięknego zapachu cynamon ...

dawno temu

Kawa z cynamonem - właściwości. Dlaczego warto dodawać cynamon do kawy?

... Kawa z cynamonem to o wiele zdrowsze (i smaczniejsze!) rozwiązanie niż kawa z cukrem czy ze śmietanką. Cynamon to korzenna przyprawa, która słynie nie tylko z doskonałego aromatu ... , ale również z wielu właściwości prozdrowotnych. Udowodniono, ...

dawno temu

Jak wzmocnić smak potraw bez soli?

... nie mogłeś się rozstać. Jakie inne zalety niesie ze sobą stosowanie ziół? Pomogą w trawieniu, niwelują wzdęcia i odkwaszają organizmu. 52296 Oliwki i ostre przyprawy Oliwki, które możemy znaleźć ... na sklepowych półkach, znajdują się w słonej ...

dawno temu

Bataty na diecie - warzywo idealne dla sportowca

... średnie bataty, łyżkę oleju, przyprawy – sól, pieprz, zioła prowansalskie, papryka w proszku – lub inne, według uznania. Wykonanie: Bataty należy dokładnie wyszorować (po obraniu tracą część swoich ... właściwości) i pokroić w słupki (im ...

dawno temu

Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść!

... . Zalej wodą. Dodaj przyprawy i gotuj. W osobnym garnku ugotuj makaron. Zupę podawaj z makaronem, jogurtem i świeżą bazylią. Wartość odżywcza porcji: Białko: 10,3g/ 3,43g, Tłuszcze: 4,5g/ 1,5g ... , gdy płyn się zagotuje. Dodaj wszystkie ...

dawno temu

Wiosenne sałatki, od których nie przytyjesz

... z kurczaka; 4 figi; 200 g sera feta (lub koziego); garść orzechów nerkowca; 4 łyżki oliwy z oliwek; łyżka sosu sojowego; cytryna; przyprawy do smaku: sól pieprz, korzeń imbiru. Umyj i osusz pierś z kurczaka ... i pokrój ją w paseczki. Natrzyj ...

dawno temu

Ser halloumi - jakie są jego właściwości i zastosowanie?

... , koziego i krowiego, często z dodatkiem przypraw, np. mięty. Aby wyprodukować ser halloumi, podgrzewa się mleko i dodaje podpuszczkę lub podpuszczkę wegetariańską. Najczęściej przybiera postać ... kurczak – czyli nijak. Dobór przypraw zależy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak przygotować się do zimowego wyjazdu w góry?

... na stałe środki opatrunkowe (plastry, bandaż, jałowe opatrunki) środek do odkażania ran leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe coś na przeziębienie węgiel leczniczy preparat na chorobę lokomocyjną ... dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie ...

dawno temu

Gimnastyka - sportowa, artystyczna i akrobatyczna. Czym się różnią i na czym polegają?

... lecznicza Gimnastyka lecznicza, czyli kinezyterapia, powiązana jest z fizjoterapią. Jest przydatna w leczeniu schorzeń układu ruchowego, leczy ruchem. Bardzo często jest wstępem do rehabilitacji. DD Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy ...

dawno temu

Omlet - przepis. Jak zrobić fit omlet?

... energii na początek dnia. Omlet - jak zrobić? 2-3 jajka; 120 g pokrojonej dyni; Ser brie - kto ile lubi :) Zielona pietruszka; Łyżeczka oleju kokosowego; Przyprawy: pieprz, sól, szczypta pieprzu cayenne ... oraz kurkumy. Smażymy pokrojoną dynię ...

dawno temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... pikantnych przypraw, to będziesz żyć zdecydowanie dłużej niż ci, którzy wybierają łagodne wersje potraw. Badanie przeprowadzone na blisko 500 tys. Chińczyków potwierdziło, że ci, u których kilka razy ... większą ilość pieprzu do swoich potraw, ...

dawno temu

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu. Jakie wybrać środki na spalanie tłuszczu?

... , znacznie podnoszą jej kaloryczność. Kapsaicyna 45493 Tej substancji o nieco skomplikowanej nazwie szukać należy przede wszystkim w papryczce chili. Jest to przyprawa niezwykle ostra, oddziałująca ... referat. Ograniczmy się zatem do odpowiedzi ...

dawno temu

Jesienno-zimowe kolacje polecane przez Ewę Chodakowską

... z przyprawami, koperkiem i cebulą. Pomidorki pokrój w plastry i dodaj do sałaty. Rybę rozgnieć widelcem, tak aby nie było w niej ości. Dołóż ją do sałatki i polej sosem jogurtowym. Danie posyp słonecznikiem ... – 2 łyżki pieprz czarny - szczypta ...

dawno temu

Dieta 1800 kcal - co jeść i w jakiej ilości? Przykładowy jadłospis i przepisy

... łyżeczka słonecznika, - 1 łyżeczka oliwy z oliwek, - 1 łyżeczka soku z cytryny, - przyprawy - czosnek, bazylia, oliwa z oliwek. Sposób przygotowania: Ugotuj 50 g makaronu pełnoziarnistego. Po ostudzeniu ... , rozbij mocno, przypraw solą i ...

dawno temu

Pierniczki bez glutenu, bez laktozy i bez jajek

... - 1 łyżeczka Banan - 1 duża sztuka Soda - 1 łyżeczka Domowa przyprawa do piernika - 2 łyżeczki PRZYGOTOWANIE: Olej kokosowy rozpuścić w garnku, dolać syrop klonowy (lub daktylowy) i odstawić ... do wystudzenia. Zmiksować z bananem. Mąki ...

dawno temu

Prozdrowotne właściwości fiołka trójlistnego

... , które podrażniają żołądek, wypróbuj medycynę naturalną i wykorzystaj leczniczą moc bratka. Zarówno w kwiatach, jak i liściach tej rośliny znajdują się związki (garbniki, saponiny, kwasy organiczne, rutozyd ... jadalne w diecie Bratek na ...

dawno temu

Zdrowe posiłki - przepisy. Oto dania, które możesz przygotować w 10 minut. A nawet szybciej!

... jajek. Składniki: kostka tofu; przyprawy: pieprz, sól (najlepiej czarna), papryka, kurkuma (nada odpowiedni kolor potrawie) lub inne, według uznania; szczypiorek; ulubione warzywa – może być np. papryka ... , pomidor, cukinia. Wykonanie: Tofu ...

dawno temu

Ryż basmati - właściwości, kalorie. Ryż basmati na diecie

... opakowanie warzyw mrożonych • 3 łyżeczki ketchupu • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej • 1 łyżeczka przyprawy curry • Oregano • Bazylia • Zioła prowansalskie • Woda 1. Filet z piersi kurczaka myjemy ... , kroimy w kostkę, dodajemy przyprawy i ...

+ Pokaż więcej