Odnowa psychosomatyczna - niezbędny element w dobie koronowirusa

... , • uzależnienia i tiki. Odnowa psychosomatyczna Naprzeciw tych schorzeń wychodzi zatem odnowa psychosomatyczna. Jest ona przywróceniem zdrowia - powrotem organizmu do pierwotnego dobrostanu pomiędzy ...

dawno temu

Jakie jest najbardziej otyłe polskie województwo?

... supermarketów czy żywności typu fast-food mają na to jakiś wpływ? A może różnice dotyczące stanu odżywiania pomiędzy poszczególnymi regionami mogą mieć tu znaczenie? Cały raport na temat otyłości wśród Polaków możesz pobrać poniżej: 302 ...

dawno temu

Dietetyczna tortilla z kurczakiem - przepis na zdrowy wrap

... , opcjonalnie awokado. Zobacz też: Wegański fast food - tortilla Sposób przygotowania: Pierś z kurczaka tniemy w cienkie kawałki, wrzucamy je do plastikowej torebki razem z mieszanką przygotowaną z ziół ...

dawno temu

Jaki uchwyt na telefon do roweru wybrać?

... Popularność uchwytów na telefon do roweru to nie kwestia fanaberii czy uzależnienia od smartfonów. Telefon może być naprawdę przydatnym urządzeniem podczas jazdy na rowerze. Po ściągnięciu ...

dawno temu

Te produkty sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej głodny

... dodatkami, które mają poprawić ich smak. Kiedy organizm otrzymuje zbyt dużo tych składników, jego apetyt rośnie – czujemy taki niedosyt, jak w przypadku uzależnienia. Dodatkowo, widząc produkty ...

dawno temu

Jak przestać jeść słodycze? Czym zastąpić słodycze?

... , które poprawiają samopoczucie. U ludzi uzależnionych od słodyczy obserwowano zmieniającą się aktywność mózgu na ich widok. Zmiany te są podobne do tych u narkomanów, sięgających po substancję ... , od której są uzależnieni. 561560 Co zrobić ...

dawno temu

Przestań gadać i do roboty! Fitnesska wyliczyła złe nawyki Polaków

... wody, do tego co wypijasz teraz, zrezygnowania z przetworzonej żywności i typu "fast food", a także włączenia do diety większej ilości warzyw. "Dbaj nie tylko o to, co ląduje na Twoim talerzu ...

dawno temu

Anna Victoria - jej zdjęcia motywują do walki o szczupłą sylwetkę

... Dzisiaj trudno w to uwierzyć, ale dawniej podstawą diety Anny Victorii były fast foody. Jak dzisiaj twierdzi, jej samopoczucie było wówczas kiepskie – czuła się ociężała i nieustannie zmęczona ...

dawno temu

Tam gdzie kończy się walka z otyłością, zaczyna się batalia o ciało.

... . Odstawiłam również chleb. Z dnia na dzień, uzależnienie od słodyczy odpuszczało, a ja czułam się co raz lepiej. W styczniu ważyłam 63-64 kg, dzięki odstawieniu słodkości, schudłam do wagi 55 kg. Aktem ...

dawno temu

Od czego zacząć odchudzanie?

... wewnętrznej akceptacji, zaburzonego obrazu samego siebie, uzależnieniem od jedzenia. Psychologia a odchudzanie Odchudzanie zaczyna się w naszej głowie. Aby stracić zbędne kilogramy, a następnie ...

dawno temu

Czy warto robić kondycję? Jak poprawić kondycję fizyczną?

... . Kondycja to bardzo indywidualna kwestia, uzależniona od wielu czynników, takich jak wiek, sposób odżywiania, poziom wytrenowania, temperatura otoczenia oraz wysokość nad poziomem morza. Każdy człowiek ...

dawno temu

Fizjoterapeuta uroginekologiczny - czym się zajmuje i w czym może pomóc?

... aktywność fizyczną, rekomendując odpowiedni rodzaj sportu. Fizjoterapeuta uroginekologiczny - cena Koszt pojedynczej wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego jest uzależniony od doświadczenia, jakie ...

dawno temu

Lody z warzyw i owoców. Bez dodatku cukru, mleka, jajek

... i wstawić do zamrażarki na ok. 2 godz. Wartość odżywcza — B: 3 g, T: 1 g, W: 51 g, 200 kcal. Autorka tekstu: Emilia Mościcka — Zdrowo Uzależniona ...

dawno temu

Na tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodni

... i dieta włączały się w przygotowania do roli, a później artystka zaszła w ciążę – jej sylwetka pozostała niezmieniona. Jak się okazało, Natalie niemalże uzależniła się od trybu życia, jaki prowadziła ...

dawno temu

Glutation - najsilniejszy antyoksydant. Co o nim wiemy?

... się procesowi samozniszczenia Glutation znajduje się głównie w wątrobie, gdzie pełni rolę głównego czynnika detoksykacyjnego. Każdy inny antyutleniacz jest uzależniony właśnie od tego tripeptydu ...

dawno temu

Stłuczenie kolana - pierwsza pomoc w urazach stawu kolanowego. Stłuczenie kolana - objawy

... - rehabilitacja Lekarz ortopeda kieruje pacjenta na rehabilitację. Rodzaj ćwiczeń czy masażu jest uzależniony od rodzaju kontuzji. Ważne jest jednak to, aby próbować rehabilitować stłuczone kolano samemu w domu ...

dawno temu

Najskuteczniejszy koktajl odchudzający - czy koktajle pomagają schudnąć?

... koktajli Sposób przygotowania koktajli: Owoce i warzywa myjemy pod bieżącą wodą. Składniki stałe i płynne umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy. W razie potrzeby można dosłodzić stewią. Autorka tekstu: Emilia Mościcka - Zdrowo uzależniona ..

dawno temu

Jazda na rowerze a pośladki

... - jak pedałować? Warto wiedzieć, że poziom zaangażowania mięśni uzależniony jest od kilku czynników, mianowicie: ustawień roweru, wybranej przerzutki - im ciężej się jedzie, tym mocniej pracują mięśnie ...

dawno temu

Wakeboard - co to jest i ile kosztuje? Ten sport uprawia m.in. Robert Lewandowski

... jest także waga. Przy dużej masie ciała lepsza będzie dłuższa deska. Źle dopasowana być może nie utrzyma ciężaru człowieka na wodzie. Wakeboard - cena Cena za lekcję wakeboardu jest uzależniona ...

dawno temu

Dlaczego warto robić koktajle z owoców sezonowych?

... wzbogacić nasz koktajl, warto dodać do niego nasiona chia. 46175 Proporcje składników uzależnione są od osobistych preferencji. Jeśli koktajl ma być słodszy, gęściejszy, można użyć truskawek i arbuza ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność, czyli jak z posiłków czerpać zdrowie?

... należy też unikać pustych kalorii w postaci „fast foodów”, słodkich napojów, które poza sporą dawką konserwantów i sztucznych dodatków do żywności, nic więcej nie mają nam do zaoferowania. 150 Wszelkie ...

dawno temu

Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka

... w stronę słodkości czy fast foodów. Po 30 dniach zaczęłam szukać przepisów na zdrowe zamienniki popularnych deserów czy ciast. Wtedy odkryłam brownie z fasoli, które na stałe weszło do mojego menu ...

dawno temu

Przyczyny niewydolności krążenia

... jest niewydolność krążenia, wymaga dobrego zdiagnozowania i jest uzależnione od jej przyczyny i stanu pacjenta. Gdy odpowiada za nią nieprawidłowa praca serca, najczęściej stosuje się farmakoterapię: beta ...

dawno temu

Wpływ jogi na kręgosłup

... Ból kręgosłupa – przyczyny Przyczyn może być wiele. Są one uzależnione przede wszystkim od miejsca, w którym ból jest umiejscowiony. Można wyróżnić trzy główne grupy. Schorzenia, których źródłem ...

+ Pokaż więcej