![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/44948731-m-39b9c0b2c66bc713ffe77.jpg)
Najzdrowsza dieta świata - dieta DASH
... Dieta DASH to program żywieniowy, który skutkuje obniżeniem wartości ciśnienia tętniczego. Ta zdrowa dieta owocuje też spadkiem masy ciała. Wymaga wprowadzenia dobrych nawyków żywieniowych i ograniczenia spożycia sodu. Ze względu na pozytywny ...