Dlaczego warto jeść orzechy?

... nowotworów. Badania epidemiologiczne wskazują na to, że osoby, które jedzą najwięcej orzechów, mają o 14% mniejsze ryzyko śmierci z powodu nowotworu (5) oraz o 15% mniejsze ryzyko zapadnięcia ... na nowotwór (6). Mniejsza zapadalność dotyczy ...

dawno temu

Imbir a cukrzyca, kurkuma a cukrzyca - przyprawy obniżające cukier

... Poziom cukru we krwi Prawidłowy poziom cukru we krwi u osoby zdrowej wynosi od 60 do 100 mg/dl. Jeśli wyniki badania ujawnią, że jest podwyższony lub niższy, powinniśmy je powtórzyć i wykonać ... jest badanie przeprowadzone z udziałem 88 ...

dawno temu

Koniec z nieefektywnymi treningami!

... , balans, wytrzymałość itd.), które następnie sprowadzane są do jednej cyfry „fitnessowego IQ”. Badanie trwa jedynie 4 minuty, a w odpowiedzi otrzymujemy w pełni kompleksową analizę ogólnej sprawności ... pozwalające na zwiększenie efektywności ...

dawno temu

Co ci grozi, gdy śpisz zbyt długo? Śpię za długo - oto konsekwencje

... z nich. Wyższe ryzyko depresji W 2014 roku naukowcy z waszyngtońskiego uniwersytetu przeprowadzili badania na dorosłych parach bliźniąt. W trakcie eksperymentu odkryto, że zbyt długi sen może zwiększyć ... tej choroby. Natomiast u bliźniaka, ...

dawno temu

7 mitów o occie jabłkowym - czy ocet jabłkowy obniża cholesterol?

... to wyniki badań z 2015 roku, które opublikowano w "Journal of Diabetes Research". Zdaniem naukowców, u osób chorych na cukrzycę typu 2, które go piły, badania wykazały niższy poziom glukozy, insuliny ... . Nie zastępuje jednak insuliny oraz ...

dawno temu

Kołatanie serca

... lub podwyższony poziom cholesterolu. Jak można rozpoznać kołatanie serca? Jeżeli podejrzewamy u siebie kołatanie serca, lekarz może zlecić badanie EKG. W przypadku silnych bólów w klatce piersiowej, problemów ... z oddychaniem należy ...

dawno temu

Naukowcy opracowali tabletkę, która pomoże osobom z nietolerancją glutenu

... spożywania minimalnych ilości glutenu, które często powodują niewygodne objawy. 605 Badania pokazują, że nawet stosując dietę bezglutenową, osoby z nietolerancją są nadal narażone na spożywanie małych ... ilości glutenu ukrytego w innych ...

dawno temu

Mateusz Grzesiak: to, ile jemy, zależy od rozmiaru talerza i sztućców, pory dnia, towarzystwa i miejsca

... sobie z rzeczywistością, np. właśnie z niechęcią wobec wzbudzania źle kojarzonego zainteresowania sobą u płci przeciwnej. Te strategie można zmieniać. Czy istnieją badania, które potwierdzają stwierdzenie, że osoby ... , które mają otyłych ...

dawno temu

Zapalenie mięśni - przyczyny, objawy, leczenie

... , okresowe skoki temperatury ciała. Diagnostyka zapalenia mięśni W celu potwierdzenia diagnozy zapalenia mięśni zazwyczaj wykonuje się różnego rodzaju badania laboratoryjne takiej jak: CRP lub OB ... o chorobie; badanie histologiczne. Badaniami ...

dawno temu

Lampka wina dziennie - co się stanie, jeżeli będziesz ją pić każdego dnia?

... pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Potwierdzają to badania naukowców z Uniwersytetu w Waszyngtonie. Wszystko zawdzięczamy substancji o nazwie resweratrol. To właśnie ona zapobiega powstawaniu ... of Public Health przeanalizowali ponad 11 ...

dawno temu

Śniadanie, dzięki któremu zjesz na obiad 30 proc. mniej

... bez miseczki wypełnionej zdrowymi płatkami. Badania opublikowane w "Annals of Nutrition & Metabolism" pokazały, że wybór owsianki na śniadanie sprawia, iż na obiad zjemy o 30 proc. mniej pożywienia ... . We wspomnianym wyżej badaniu naukowcy ...

dawno temu

Stłuczenie mięśnia - objawy, pierwsza pomoc, leczenie

... , specjalista, zbierając wywiad, przeprowadzając dokładne badanie kliniczne oraz dokonując (w razie konieczności) dodatkowego badania typu USG, doprowadza tym do postawienia bardzo szczegółowej diagnozy ... stłuczenia mięśnia. Bywają sytuacje, w ...

dawno temu

Wings for Life w niedzielę. Tym razem wirtualny samochód zamiast Adama Małysza

... je odwołać. Jednak biegacze nadal mogą wspierać badania nad rdzeniem kręgowym. Tym razem odbędzie się tylko wirtualny bieg Wings for Life. Osoby, które chcą wziąć udział w wydarzeniu, będą mogły ... i wytycznymi, których należy przestrzegać w ...

dawno temu

Czym jest nadciśnienie wrotne?

... się do lekarza. Specjalista powinien przeprowadzić wywiad, zlecić wykonanie badań laboratoryjnych krwi. Niezbędne może być wykonanie: zdjęć RTG przełyku, badania USG brzucha, angiografii, badań ... endoskopowych, tomografii komputerowej, ...

dawno temu

Odchudzanie zimą

... przemiany materii oraz spalanie kalorii. Tezę tę potwierdziły badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego z Berkeley. 42716Najwięcej dobrego tłuszczu jest w organizmach ... trawienia i to, czy przybieramy na wadze, czy ...

dawno temu

Jedzenie, które uzależnia

... Pączki Większość z nas uwielbia pulchniutkie i smaczne pączki. Co więcej, jesteśmy w stanie na raz zjeść ich stosunkowo dużą ilość. Badania naukowe sugerują, że uzależnienie od pączków rzeczywiście ... ) może zmniejszyć widzianą przez nas ...

dawno temu

Tłusta dieta - tłuste produkty, które odchudzają. Tłuste jedzenie na odchudzanie

... tys. osób. Badania zaskoczyły samych ekspertów - okazało się bowiem, że obecność w diecie pełnotłustego mleka i jego przetworów (w tym żółtego sera) obniża ryzyko otyłości Dzieje ... uważają, że żółtko jaj to symbol zdrowia i życia, inni - że to ...

dawno temu

Czosnek w diecie sportowca

... Badania nad tego rodzaju właściwościami czosnku przeprowadzili tureccy naukowcy. Zespół aktywnych fizycznie studentów podzielono na dwie grupy; jednej podawano sproszkowany czosnek, drugiej – placebo ... . Po terapii zbadano u młodych ludzi ...

dawno temu

Jak pozbyć się siniaków i stłuczeń?

... pogłębiona o szczegółowe badania wskazywać może w skrajnych przypadkach na hemofilię, plamicę małopłytkową czy też genetyczne choroby związane z zaburzeniami krzepnięcia. Czasami też brak etapu ... łagodzenia objawów stłuczenia może wskazywać na ...

dawno temu

Jalapeno - zalety spożywania papryczek jalapeno

... badania opublikowanego w "Journal of Ethnopharmacology", związek ten szczególnie wpływa na wzrost bakterii typu Bacillus subtilis czy Bacillus subtili. Znajdziemy je w przewodzie pokarmowym każdego ... . Jakie jeszcze zalety skrywają w sobie ...

dawno temu

Woda alkaliczna - czy ma właściwości lecznicze?

... w żołądku, który może uszkadzać błony śluzowe czy drogi oddechowe podczas cofania z żołądka. Trzeba jednak wziąć poprawkę na to, że badanie zostało przeprowadzone w badaniach laboratoryjnych ... , które potwierdzałyby jej skuteczność. Inną ...

dawno temu

Jak wygląda leczenie po zawale serca?

... się, ból brzucha. Kiedy lekarz podejrzewa, że pacjent przeszedł czy przechodzi zawał serca decyduje się na badanie EKG i badanie krwi. We krwi widoczny będzie poziom troponiny, czyli substancji świadczącej ... trwania bólu, jego natężenia i ...

dawno temu

Znamy zwycięzców rywalizacji miast o stojaki rowerowe

... jak Festiwal Przystanek Woodstock czy Škoda Bike Challenge w Poznaniu. W czasie kampanii „Kręć Kilometry” 2016 Fundacja Allegro All For Planet prowadziła także największe w kraju badanie opinii rowerzystów ... . Ankietę wypełniło ponad 25 000 ...

dawno temu

Jakie diety odchudzające są skuteczne?

... Badania nad skutecznością diet odchudzających Wśród najpopularniejszych diet odchudzających można wskazać dietę Dukana, dietę śródziemnomorską, dietę kapuścianą, dietę grupy krwi i dietę Atkinsa ... miesięcy eksperymentu angielscy naukowcy ...

+ Pokaż więcej