Mroźne Specjały marki Netto

... „Mroźne Specjały” to wyjątkowej jakości mrożone owoce i warzywa dostępne tylko w sieci sklepów Netto. To oferta skierowana do osób, które stawiają na wyśmienity smak, lubią, gdy gotowanie trwa krótko i chcą mieć pewność, że przygotowują potrawy ...

dawno temu

Jak gwiazdy fitness motywują do ćwiczeń na Instagramie?

... od ćwiczeń i rezygnację z treningu. Gdzie szukać motywacji w chwilach zwątpienia? Najlepszym źródłem inspiracji jest Instagram. ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść jogurty?

... Jogurt naturalny, jogurt owocowy, jogurt z dużą i niewielką zawartością tłuszczu. Niezależnie od tego, który produkt mleczny wybierzemy, będzie to słuszna decyzja. Jogurty są źródłem ...

dawno temu

Wartość odżywcza granoli

... Granola to mieszanka płatków i bakalii, które scala miód. Jest źródłem witamin, minerałów i błonnika pokarmowego. Z drugiej strony to pokarm zawierający dużą liczbę kalorii. Osoby na diecie ...

dawno temu

Owsianka na śniadanie - 5 fit śniadań z płatków owsianych

... Owsianka na śniadanie odchudza, odmładza i dostarcza energii. Płatki owsiane są źródłem błonnika, witamin z grupy B oraz związków mineralnych, zwłaszcza magnezu i selenu. Fit owsianka, owsianka ...

dawno temu

Koktajl z selera naciowego na odchudzanie - jak go przygotować?

... Seler naciowy dostarcza m.in. flawonoidów i glikozydów, które stymulują pracę serca. Poza tym jest źródłem witamin C i E, witamin z grupy B, a także kwasu foliowego. Znajdziemy w nim cynk, magnez ...

dawno temu

Kiszone warzywa

... , czyli związkami posiadającymi zdolności do usuwania z organizmu wolnych rodników, co wpływa m. in. na opóźnienie procesów starzenia się organizmu. Kiszonki są bardzo dobrym źródłem witaminy C, która wpływa ... . Probiotyki nie z apteki 45771 ...

dawno temu

Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder?

... związane z wiekiem lub nadwagą. Ból biodra często powinien zniknąć samoistnie po kilku dniach, ale jeśli nie jesteśmy pewni, jakie jest źródło bólu, powinniśmy się udać do ortopedy. ...

dawno temu

Pozornie zdrowa przekąska. W składzie znajdziesz aż osiem łyżeczek cukru

... Znajdziemy je we wszystkich sklepach i supermarketach. Orzeźwiają oraz dobrze smakują z płatkami bądź jako samodzielna przekąska. Producenci zachwalają jogurty pitne jako źródło owoców ...

dawno temu

Zielony sok z jarmużu, selera i ananasa

... Zielenina jest bogatym źródłem potężnych fitochemikaliów, które mają między innymi: właściwości przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, usprawniają pracę wątroby, wzmacniają i uelastyczniają skórę. Sok ...

dawno temu

Wartości odżywcze jajek

... ryzyko wystąpienia raka jelita grubego oraz chorób serca (jedzone w umiarze). Warto dodać, iż to bogate źródło składników odżywczych, na długi czas wywołuje uczucie sytości. ...

dawno temu

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na obiad. Pięć przepisów

... Profil Ewy Chodakowskiej to nie tylko źródło motywacji do ćwiczeń i przestrzegania zasad zdrowego odżywiania, ale i pomysłów na pyszne potrawy. Trenerka fitness regularnie publikuje przepisy ...

dawno temu

Motywacja z Instagrama. Hashtagi dla biegaczy, które warto śledzić

... Każdy powód jest dobry, aby zacząć biegać. Źródłem inspiracji może być zgrabna sylwetka koleżanki z pracy uprawiającej jogging i lepsze samopoczucie członka rodziny, który bierze udział w maratonach ...

dawno temu

Serotonina na depresję, dobry sen oraz pamięć. Jakie produkty ją zawierają oraz co warto wiedzieć o tym związku chemicznym?

... nad właściwościami kiwi wykazały, że jedzone regularnie pozytywnie działa na sen. Śliwki Śliwki zawierają w 1 gramie około 5 mikrogramów serotoniny. Oprócz tego są bardzo dobrym źródłem witaminy C. Pomidory ... obecności teaniny, która jest ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co warto wiedzieć o sałatkach funkcjonalnych? Sprawdź!

... pokarmowy, witaminy, mikro i makroelementy, przeciwutleniacze, a także probiotyki i prebiotyki. Idea tego rodzaju żywności nawiązuje do filozoficznej tradycji Wschodu, a jej ojczyzną jest Japonia ... się niektóre mięsa, a zwłaszcza ryby. Warto ...

dawno temu

5 rzeczy, których warto nauczyć się od Cameron Diaz

... do zwiędłej rośliny – mówi Diaz. https://www.instagram.com/p/9wmaXUiF4v/?taken-by=camerondiaz Pij probiotyki Probiotyki to produkty zawierające bakterie, które pozytywnie wpływają na florę jelitową ...

dawno temu

"Amazonka" pozowała na plaży. "To nie jest ludzkie"

... (najbardziej wydajnym źródłem witaminy D jest światło słoneczne i ekspozycja na nie naszej skóry - przyp. red.)" - podkreśliła "Amazonka" w opisie zdjęcia. Kuzniecowa jest specjalistką w trójboju siłowym ...

7 miesięcy temu

Dieta jogurtowa - co to jest i co można na niej jeść? Zasady i efekty diety oraz przykładowy jadłospis

... zdrowotne - są bogate w witaminy, składniki mineralne, a jogurty zawierają tzw. probiotyki (bakterie probiotyczne). Probiotyki są pożądane w diecie każdego człowieka, ponieważ podnoszą odporność ...

dawno temu

Błonnik

... pokarmowy nie jest źródłem energii, nie jest przyswajalny oraz nie ulega wchłanianiu w przewodzie pokarmowym. Ma jednocześnie ogromny i zbawienny wpływ na zdrowie człowieka. 44990 Wpływ błonnika ... i wydzielania śliny, która z kolei jest ...

dawno temu

Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki

... To doskonałe źródło białka i probiotyków o pozytywnym wpływie na zdrowie jelit. W ramach śniadania powinniśmy zjeść jedno opakowanie jogurtu naturalnego. Najlepiej wybrać ten o niskiej zawartości cukru ...

+ Pokaż więcej