Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Women's Run - FUN RUN łączy przyjemne z pożytecznym! Ćwiczenia spalające kalorie dla zapracowanych Ćwiczenia na kręgosłup, które wykonasz podróżując autobusem "Jedna z lepszych decyzji w życiu". Zdradziła, co zrobiła 6 lat temu Był słodziakiem. Dziś został "Mutantem" Wzmocnij nogi! Fitnesska pokazała swój pełny trening na siłowni Chondromalacja rzepki - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie "Ten trening to czysty ogień". Znana fitnesska pokazała, jak ujędrnić pośladki Ćwiczenia na barki. Mięśnie naramienne - ćwiczenia Kilka dni temu wrócił na siłownię. Ukrainiec już straszy rywali "Możesz się super zmęczyć i poczuć moc". Natalia Gacka pokazała, jak trenować na schodach "Nasz ulubiony niedźwiedź". Zobacz trening w wykonaniu Adrianny Palki

Popularne w tym tygodniu:

Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków