Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wywiad z Prezesem Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Pawłem Fillebornem Pokazała się w topie i legginsach. Sama jest zachwycona Człowiek guma, niemożliwe! Kasia Bigos zachwyciła internautów Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie Ćwiczenia z taśmami – świetna alternatywa dla osób, które nie mają dostępu do profesjonalnie wyposażonej siłowniMATERIAŁ PROMOCYJNY Rozciąganie (stretching) kiedy tak naprawdę ma sens? Ćwiczenia z piłką na brzuch i na kręgosłup. Przykłady ćwiczeń Ida Jemina pokazuje, jak zadbać o formę. Pomóc mają ćwiczenia przy użyciu ławeczki To najczęstszy błąd podczas robienia brzuszków. Simeon Panda daje cenną wskazówkę Powinno być podium? Internauci pocieszają Polaka Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Na zdjęciach ta sama osoba. Niesamowita przemiana kulturysty

Popularne w tym tygodniu:

Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem