Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Najlepszy domowy trening pośladków". Ćwicz z Deniz Saypinar Zalety pilatesu "Dobra robota!". Tak rozprawiła się ze sztangą Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Czy można trenować, spacerować, jeździć na rolkach na świeżym powietrzu? Nowe informacje po konferencji Aerobik - co to jest? Jak ćwiczyć aerobik w domu? Koronawirus. Czy wolno uprawiać sport w dobie pandemii? Kobieta na siłowni. Jak zacząć? Technika i filozofia Chi Running Stanęła przed lustrem i zaczęła się zachwycać. "Pojawiają się żyły" Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"