Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening 3x3x30 - efekty Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu Ćwiczenia na plecy. Jak skutecznie wzmocnić mięśnie pleców? Dyskopatia - ćwiczyć czy nie ćwiczyć... Trening na redukcję – zasady, plan treningowy Bieżnia elektryczna. Inwestycja, która będzie procentować latami Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich Bikram joga – na czym polega? Instruktorka fitness chwali się sylwetką po ciąży. Wygląd jej brzucha zaskakuje Trening w parze - zalety 39 kg mięśni w 7 lat? Regan Grimes zaimponował internautom Zatańcz ze sobą w 5Rytmach

Popularne w tym tygodniu:

"Musisz pokonać tę barierę!". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina