Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

(123rf)

Poznaj właściwości superproduktów

Smaczne i zdrowe pistacjeSuperfoods, które ułatwiają odchudzanieJakie zalety ma aloes?Niezwykłe właściwości limonekTańsze alternatywy dla modnych superproduktówDlaczego warto jeść liczi?
Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

właściwości nasion chiachia w diecienasiona chiachia na odchudzanieco to jest superfood

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek) Siemię lniane - przeciwwskazania? Praktycznie brak. Co stanie się z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz pić siemię lniane? Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy Jakie właściwości ma bób? Polskie superfoods Czy wiesz, co kupujesz? Szarlotka na diecie ? Ależ TAK (i to bez glutenu) Czysta dieta - jadłospis dzienny dla osób, które chcą "jeść czysto" Etykiety produktów spożywczych - na co zwracać uwagę? Jak być fit? Zdrowe odchudzanie Puste kalorie - o co z tym chodzi? Czego unikać?