Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

(123rf)

Poznaj właściwości superproduktów

Smaczne i zdrowe pistacjeSuperfoods, które ułatwiają odchudzanieJakie zalety ma aloes?Niezwykłe właściwości limonekTańsze alternatywy dla modnych superproduktówDlaczego warto jeść liczi?
Podziel się:

Przeczytaj także:

chia w diecienasiona chiachia na odchudzanieco to jest superfoodwłaściwości nasion chia

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Czy każda woda zdrowia doda? Matcha i jej właściwości Jedzenie, które uzależnia Obłędnie pyszne lody na mleku kokosowym Tycie w brzuchu - dlaczego tyję w brzuchu? Sposoby na płaski brzuch Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka Fioletowe warzywo - dlaczego warto jeść fioletowe warzywa i owoce? Niskokaloryczne płatki śniadaniowe. Płatki śniadaniowe - jak je wybrać? Koktajle - odchudzające, witaminowe, poprawiające wygląd Głóg - właściwości i zastosowanie Kawa rozgrzewająca idealna na jesień i zimę. Przepis Anny Lewandowskiej Czerwona herbata - dobra nie tylko na wspomaganie odchudzania

Popularne w tym tygodniu:

Pyszne źródła magnezuMATERIAŁ PROMOCYJNY