Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

Poznaj właściwości superproduktów

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Dietetyczne dania z grilla - zdrowe pomysły na grilla Tortilla z serem aldamer, kurczakiem, jajkiem i sosem avocado Eat clean, czyli jak? OWOC ŻYCIA - czy wiesz jaki to ? ŚLEDŹ w OLEJU LNIANYM ... do walki z Twoim tłuszczykiem ! Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej Koktajl, który wymiecie pasożyty z jelit. Prosty przepis Wegesportowiec - dieta bezmięsna a intensywny wysiłek fizyczny Dlaczego warto filtrować wodę? FIT ciasteczka - bez mąki i cukru Niezdrowe kolorowe Co to jest granola? Czy granola jest zdrowa? Zdania są podzielone

Popularne w tym tygodniu:

Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?