Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

(123rf)

Poznaj właściwości superproduktów

Smaczne i zdrowe pistacjeSuperfoods, które ułatwiają odchudzanieJakie zalety ma aloes?Niezwykłe właściwości limonekTańsze alternatywy dla modnych superproduktówDlaczego warto jeść liczi?
Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

nasiona chiachia na odchudzanieco to jest superfoodwłaściwości nasion chiachia w diecie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Produkty, od których możesz być uzależniony ze względu na znak zodiaku Dietetyczne święta Bożego Narodzenia – czy to możliwe? Przygotuj się na wiosnę Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadł jajka? (WIDEO) Właściwości herbaty matcha Wygląd twarzy - typy twarzy. Twarz cukrowa, nabiałowa czy glutenowa? Przepisy na mięsa w wersji lekkiej Czekoladowy omlet z cukinią Dietetyczne dania z grilla - zdrowe pomysły na grilla Helicobacter pylori - dieta, która łagodzi objawy choroby. Co jeść? Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych Mleczko kokosowe - właściwości i zastosowanie