Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

Poznaj właściwości superproduktów

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek) Siemię lniane - przeciwwskazania? Praktycznie brak. Co stanie się z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz pić siemię lniane? Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy Jakie właściwości ma bób? Polskie superfoods Czy wiesz, co kupujesz? Szarlotka na diecie ? Ależ TAK (i to bez glutenu) Czysta dieta - jadłospis dzienny dla osób, które chcą "jeść czysto" Etykiety produktów spożywczych - na co zwracać uwagę? Jak być fit? Zdrowe odchudzanie Puste kalorie - o co z tym chodzi? Czego unikać?