Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

Poznaj właściwości superproduktów

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

3 składnikowe FIT lody truskawkowe Diety cud i ich cudowna moc destrukcji Prosty przepis na dietetyczne brownie Lipa - właściwości i zastosowanie Niesamowite właściwości przyprawy garam masala Wegetarianizm. Jak przygotować wege obiad? Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii Dietetyczny makaron z wędzonym łososiem WRAP ze SZPINAKU - zielone przyspieszenie metabolizmu Odstawiłam kawę na tydzień. Oto, co się stało 10 sposobów na tanie i zdrowe jedzenie Smaczne i odchudzające przekąski

Popularne w tym tygodniu:

Fit obiad - z kurczakiem, makaronem czy łososiem? Propozycje z mięsem i bez mięsa