Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

Poznaj właściwości superproduktów

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Niezdrowe kolorowe FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ Szarlotka na diecie ? Ależ TAK (i to bez glutenu) Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy. Bo płaski brzuch robimy w kuchni - pstrąg teriyaki Zdrowe ciasto z kaszy Eliksir z czarnego bzu na przeziębienie Co się dzieje w twoim organizmie po wypiciu kawy? KNEDLE Z KASZY JAGLANEJ Przepisy na smaczne chłodniki z całego świata, dzięki którym schudniesz Jadłospis dzienny dla osób, które chcą „jeść czysto” Czy alkohol niweluje skutki treningu siłowego?