Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

Poznaj właściwości superproduktów

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Kawa grzybowa — nowość wśród superfoods Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG KULKI mocy na... lepsze trawienie ! Mięso czy orzechy? Sprawdź, co będzie służyć twojemu zdrowiu Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii BURAK zrobi z Ciebie Supermena! Co i o której godzinie najlepiej jeść na śniadanie? Zapytaliśmy o to dietetyka Ile cukru jest w kieliszku wina? Zioła, dzięki którym pozbędziesz się nadmiaru wody z organizmu Zupa z fasolki szparagowej z mleczkiem kokosowym Jak wybrać dobry ryż? Woda – nie uwierzysz, że pijąc wodę, szybciej schudniesz!