Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

Poznaj właściwości superproduktów

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne? Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę? SIBO - zespół rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Objawy SIBO, leczenie i przyczyny Sygnały świadczące o tym, że organizm jest przepełniony toksynami 6 sposobów na wykorzystanie płatków kokosowych w swoich daniach Musli i owsianki w saszetkach - które są najlepsze? Rodziny owoców morza Odtruwanie organizmu – efekty, przygotowanie, jednodniowy detoks Co na deser może zjeść sportowiec? Czy wiesz, co kupujesz? Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń! Chipsy z warzyw – pomysł na zdrową przekąskę

Popularne w tym tygodniu:

Konfitura z pigwy z imbirem Aromatyczna nalewka z gruszek Zdrowe śniadanie, które da ci siłę. Co warto zjeść przed aktywnym dniem?