Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

Poznaj właściwości superproduktów

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Proteiny dieta Zdrowe dania, które możesz przygotować w 10 minut (a nawet szybciej) Detoks od alkoholu. Jak działa? Błękitna perska sól. Teraz w hipermarkecie Wigilijna kutia - znacie? Jak nie, to poznajcie Tych produktów nie jedz przed treningiem OWOC ŻYCIA - czy wiesz jaki to ? Wafle ryżowe i pieczywo chrupkie - jeść czy nie? 10 źródeł węglowodanów, o których warto wiedzieć Przepis na koktajl proteinowy Domowe sposoby na rozgrzanie organizmu zimą Co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę wody z listkami mięty dziennie?

Popularne w tym tygodniu:

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne? Liczenie kalorii a odchudzanie. Czy liczenie kalorii w produktach ma sens? 3 popularne aplikacje do liczenia kalorii - dostępne w polskiej wersji językowej Kawa bezkofeinowa – delektuj się doskonałym smakiem i aromatem kawy przez cały dzień