Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

Poznaj właściwości superproduktów

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Koktajl proteinowy - przepis. Oto koktajl proteinowy domowej roboty LOW CARBOWA BOMBA SMAKOWA! :):) Kawa z jajkiem. Jak ją przygotować? Wartościowe produkty bogate w tłuszcz Dietetyczne ciasta na każdą okazję - z malinami, truskawkami i bez pieczenia Fit desery - z truskawkami, malinami lub z chia (przepisy) Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych Spożywasz "białą śmierć" często nie mając o tym pojęcia Co powinno się jeść na śniadanie? Co powinien jeść sportowiec? Dieta Colette Lefort 3 pomysły na obiad za 8 złotych z menu Ewy Chodakowskiej Śniadanie z bananem - dlaczego nie należy jeść banana na śniadanie?