Serki topione do kanapek. Sprawdziliśmy ich skład

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 1 komentarz

Znajdziemy je w lodówkach wszystkich sklepów spożywczych. Występują w trójkącikach, plastikowych osłonkach i w małych pudełkach. Stosujemy je zamiast masła. To właśnie z nich nasze mamy i babcie nierzadko przygotowują zupy serowe. O czym mowa? O serkach topionych.

Serek topiony

Serek topiony (123rf)

Ten artykuł ma 7 stron:

(123rf)

Serki topione w diecie

Czy warto więc sięgać po serki topione?

- Jest to produkt wysokoprzetworzony o słabej wartości odżywczej, za to wysokiej wartości energetycznej. Duża zawartość polifosforanów. To wszystkie stabilizatory, emulgatory i topniki. Mogą one zaburzać gospodarkę elektrolitową i powodować alergie — komentuje dietetyczka.

Zobacz również: Jak powstają serki topione śmietankowe?

Zamiast serków topionych polecamy więc zwykłe, białe serki ziarniste z dodatkiem rzodkiewki bądź pomidora.

W jakich produktach znajdują się zdrowe tłuszcze?

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

rady dietetycznedietetykazdrowe żywieniezdrowe kanapki

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Dietetyk profesjonalny i rzetelny – z pewnością chcesz takiego znaleźć! Ciecierzyca - czy warto ją jeść? Dania dietetyczne na obiad z najpopularniejszymi dodatkami - z kurczakiem, ryżem i makaronem Detoks od alkoholu. Jak działa? Dlaczego witamina D jest tak ważna? 3 napary oczyszczające nerki — z mniszka lekarskiego, ze skrzypu polnego, z pietruszki Zimowe śniadanie - przepisy na śniadania na ciepło 6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu Wesoła sałatka Czy można jeść surowe pieczarki? Co stanie się, gdy zjesz surową pieczarkę? Dieta dla serca – nie wierzysz? A jednak to możliwe Colostrum - naturalne źródło odpornościMATERIAŁ PROMOCYJNY