Serki topione do kanapek. Sprawdziliśmy ich skład

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 1 komentarz

Znajdziemy je w lodówkach wszystkich sklepów spożywczych. Występują w trójkącikach, plastikowych osłonkach i w małych pudełkach. Stosujemy je zamiast masła. To właśnie z nich nasze mamy i babcie nierzadko przygotowują zupy serowe. O czym mowa? O serkach topionych.

Serek topiony

Serek topiony (123rf)

Ten artykuł ma 7 stron:

(123rf)

Serki topione w diecie

Czy warto więc sięgać po serki topione?

- Jest to produkt wysokoprzetworzony o słabej wartości odżywczej, za to wysokiej wartości energetycznej. Duża zawartość polifosforanów. To wszystkie stabilizatory, emulgatory i topniki. Mogą one zaburzać gospodarkę elektrolitową i powodować alergie — komentuje dietetyczka.

Zobacz również: Jak powstają serki topione śmietankowe?

Zamiast serków topionych polecamy więc zwykłe, białe serki ziarniste z dodatkiem rzodkiewki bądź pomidora.

W jakich produktach znajdują się zdrowe tłuszcze?

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

rady dietetycznedietetykazdrowe żywieniezdrowe kanapki

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Ciasto z batatów z kremem kokosowym Torcik Mars w bezglutenowej wersji Jakie właściwości ma bób? Krzem - dlaczego warto go uzupełniać? Hummus z awokado, który przygotujesz w 5 minut Czy mężczyźni mogą być uczuleni na własne nasienie? Wyjaśniamy Kupujesz borówki? Sprawdź, po czym poznasz, że są najlepsze Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy. Płatki kokosowe na sześć sposobów. Płatki kokosowe - właściwości Naleśniki białkowe - jak przygotować zdrowe naleśniki z białkiem? Jak rozpoznać cukrzycę?MATERIAŁ PROMOCYJNY Jak zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu?