Skutki picia coli - jaki jest wpływ coli na organizm?

REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 1 komentarz

To najpopularniejszy napój na całym świecie. Oryginalna cola powstała już pod koniec XIX wieku. Jej recepturę opracował w 1886 roku J.S. Pemberton, farmaceuta z Atlanty. Każdy z nas przynajmniej raz w życiu pił colę. Niektórzy twierdzą, że picie coli codziennie to ich rytuał. O jej właściwościach krążą mity. Czy naprawdę jest tak szkodliwa, jak mówi większość dietetyków? Oto skutki picia coli.

Cola ma negatywny wpływ na zdrowie (123rf)

Ten artykuł ma 5 stron:

Kolejna godzina minęła

Euforia mija po godzinie od wypicia coli. Następuje spadek poziomu cukru we krwi. Możemy stać się drażliwi i osłabieni.

Cola to jednak nie tylko napój pełen syropu glukozowo-fruktozowego. Znajdziemy w nim także duże ilości soli i kofeiny. Tego rodzaju substancje spożywane regularnie mogą doprowadzić do nadciśnienia, chorób serca, cukrzycy i otyłości.

Zobacz też: Co się dzieje z organizmem, gdy spożywasz za dużo soli?

Badania ekspertów z Uniwersytetu Harvarda wykazały, że już wypicie jednej puszki gazowanego napoju dziennie zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca o 20 proc. I nie chodzi tutaj tylko o colę, a o wszystkie produkty tego typu.

Naukowcy wskazują, że napoje gazowane powodują również próchnicę, stany zapalne oraz reakcje ze strony układu immunologicznego. To np. insulinooporność — główny czynnik ryzyka cukrzycy typu 2.