Diety odchudzające, które rujnują zdrowie

Kornelia Ramusiewicz KORNELIA RAMUSIEWICZ • dawno temu • 19 komentarzy

Ten artykuł ma 5 stron:

(Shutterstock)

Dieta baletnicy

10-dniowa dieta baletnicy pozwala na utratę 1 kg dziennie. Przez pierwsze dwa dni przeprowadzamy głodówkę, podczas kolejnych dwóch spożywamy jedynie chudy nabiał. Piątego i szóstego dnia jemy ziemniaki w mundurkach, później ugotowane, białe mięso i kończymy dietę, spożywając przez ostatnie dni wyłącznie warzywa. Na takiej diecie tracimy głównie wodę, a nie tłuszcz, stąd po jej zakończeniu efekt jojo jest niemal natychmiastowy. „W gratisie” możemy nabawić się niedożywienia, anemii i całego szeregu fatalnych konsekwencji dla zdrowia.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel się:

Przeczytaj także:

Diety odchudzająceskuteczność diety Dukanawpływ diety na zdrowieszkodliwe diety odchudzającezagrożenia diety Dukana

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Kornelia Ramusiewicz Kornelia Ramusiewicz

Niepoprawna optymistka, dla której szklanka zawsze jest do połowy pełna. Z wykształcenia humanistka, ale nie obce są jej nowinki dotyczące zdrowego stylu życia. Redaktor portali o tematyce zdrowotnej i parentingowej. Jej pasją jest psychologia. Uwielbia dalekie podróże, muzykę reggae i styl vintage.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Jak się wziąć za siebie? Herbata Pu-erh. Przygotowanie i właściwości czerwonej herbaty Była Miss Polski pokazała się w bikini. I te komentarze Męskie odchudzanie Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać Najbardziej kaloryczne warzywa - poznaj wysokokaloryczne warzywa Forma na lata, nie lato! Piramida żywieniowa a dieta Sok z ziemniaka - lekarstwo na wiele dolegliwości Godziny spożywania posiłków Przekąski, które spalają tłuszcz Czy zastanawiałeś się już nad swoimi postanowieniami na Nowy Rok?