Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać

To miało być wielkie odkrycie w dziedzinie dietetyki – senes. Naturalny środek przeczyszczający, dodawany do wielu herbatek. Producenci zachęcali do regularnego spożywania, wyliczając nadzwyczajne właściwości zdrowotne i odchudzające. Tymczasem okazuje się, że z senesem lepiej uważać. Dlaczego?

Spożycie senesu w nadmiarze jest niebezpieczne (123rf)

Senes — popularny i niebezpieczny

Herbaty z liściem senesu są reklamowane jako cudowny preparat wspomagający odchudzanie. To pewnie dlatego senes bije rekordy popularności, zarówno w mediach społecznościowych, jak i w reklamie. Jest składnikiem wielu herbat odchudzających i bardzo modnych w ostatnim czasie naparów detoksykujących.

Wystarczyło wpisać w wyszukiwarkę Instagrama #teatox, by zobaczyć ponad 700 tys. zdjęć użytkowników polecających cudowne zioło. Gwiazdy fitness chwalą jego cudowne właściwości pozwalające schudnąć, spalić tkankę tłuszczową czy pokonać wzdęcia. Okazuje się jednak, że jest i druga strona medalu. Senes wywołuje nieprzyjemne i niebezpieczne dolegliwości: biegunki, krwiomocz, zaburzenia rytmu serca.

Jak działa senes?

Senes to tak naprawdę potoczna nazwa dla liści krzewu z rodzaju Senna Mill. Roślina występuje w Egipcie i środkowej Afryce w dorzeczu Nilu. Uprawiana jest głównie w Sudanie i północnej Afryce. Działa przeczyszczająco. I z pewnością to sprawiło, że senes został spopularyzowany jako środek odchudzający.

Zobacz również: Zielona herbata kontra herbatki odchudzające. Sprawdź, co jest skuteczniejsze

Niebezpieczne dla zdrowia może być nadmierne spożycie tego zioła. Liście rośliny zawierają związki antranoidowe, które pobudzają perystaltykę jelita grubego. W ten sposób przyśpiesza przemieszczanie się treści pokarmowej.

Liście senesu powinny być stosowane przy długotrwałych zaparciach, których przyczyną są niedostateczne napięcia jelita grubego. To wszystko powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Stałe przyjmowanie senesu zaburza procesy metaboliczne i może doprowadzić do biegunek.

Konsekwencją tego jest ubytek witamin i minerałów, szczególnie potasu. Z kolei niska zawartość potasu we krwi może doprowadzić do hipokaliemii. Odczuwamy przy tym bolesne skurcze w różnych partiach ciała, np. w łydkach. Innym, widocznym objawem nadmiaru senesu w organizmie jest krwiomocz.

Dla kogo herbata z senesem?

Produkty z senesem powinny być stosowane przy zaparciach sporadycznie. Zanim jednak zdecydujemy się na wypicie naparu, lepiej jest skonsultować to z lekarzem. Kuracja powinna trwać nie dłużej niż tydzień. Przedawkowanie senesu może doprowadzić do m.in.: zaburzeń gospodarki elektrolitowej, a co za tym idzie do zaburzeń rytmu serca.

Zobacz też: Niebezpieczne tabletki na odchudzanie. Spożycie grozi zawałem serca

Herbat z senesem nie powinny przyjmować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Niebezpieczne związki z rośliny mogą trafić do dziecka, któremu znacznie trudniej będzie strawić produkt. Również podczas miesiączki nie zaleca się przyjmowania senesu. Roślina jest niebezpieczna także u osób cierpiących na zaburzenia kardiologiczne.