Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ogromny sukces polskiej fitnesski. Zrobiła to, o czym marzyła od lat Garage Games - największe zawody crossfitowe w Polsce Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać Obalamy mity na temat jogi Brzuch po porodzie naturalnym i cięciu cesarskim - kiedy zniknie i od czego zależy ten czas? "Wygląda jak milion dolarów". Obłędna fotka polskiej gwiazdy na plaży Ewa Chodakowska – trenerka wszystkich Polek Jak ćwiczyć z gumą oporową - ćwiczenia z gumą oporową Jak zrobić szpagat – tłumaczymy krok po krokuMATERIAŁ PROMOCYJNY Jakie partie ciała wyrzeźbisz, ćwicząc na tych sprzętach? Kontuzje w sporcie – jak sobie z nimi poradzić?MATERIAŁ PROMOCYJNY Kiedy odpuścić trening?

Popularne w tym tygodniu:

Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta"