Pokazała zdjęcie z siłowni. Trudno oderwać wzrok
IGOR KUBIAK • 10 miesięcy temu • 1 komentarzAnastazja Biedka to jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness młodego pokolenia. 21-latka tym razem pochwaliła się fanom swoimi umięśnionymi plecami.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"Jedno z moich ulubionych miejsc" - napisała w ostatnim poście w mediach społecznościowych Anastazja Biedka. Do tego polska zawodniczka sportów sylwetkowych załączyła zdjęcie z siłowni.
Biedka odwróciła się do aparatu, ukazując swoje rozbudowane plecy i ramiona. W oczy rzucają się też nabrzmiałe żyły na jej rękach (zobacz niżej).
Do wpisu Biedka załączyła też wymowne hashtagi - "umięśniona dziewczyna", "trening pleców" czy "siłownia".
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Pod wpisem od razu zaroiło się od komentarzy. Dominują emotikonki z czerwonymi sercami i płomieniami. Fani i znajomi od razu zwrócili uwagę na konkretną partię ciała Biedki. "Te plecy. Tytan pracy!", "Plecy sztos", "Ale lotnisko" - można przeczytać.
Sylwetka 21-latki nie może dziwić. Biedka jest trenerką personalną, a do tego startuje w zawodach sportów sylwetkowych. Występuje w kategorii bikini fitness, a w 2022 r. wygrała w Warszawie zarówno kategorię dla juniorek, jak i seniorek. Zgarnęła też kartę Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness, która upoważnia do startów w prestiżowych zawodach.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Polecane przez autora:
- Ważyła 51 kg. Pokazała zdjęcie
- "Piękna i Bestia". Wrzuciła nagranie z partnerem
- Zaczyna wszystko od nowa. "Rozpakowałem swoje walizki"
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze