Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Jak się zmotywować do treningu? Siła i kobiecość nie idą w parze? Ona temu zaprzecza Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Sprawność fizyczna - jak poprawić ją w 4 tygodnie? Oto ćwiczenia 5 kobiet, których zdjęcia dodadzą motywacji. Motywacja do odchudzania zdjęcia Test Ruffiera. Test wydolności fizycznej, który przeprowadzisz samodzielnie - 3 rodzaje Jak wrócić do formy po wakacjach? Niesamowita przemiana polskiej mistrzyni. Aż trudno ją rozpoznać A6W, czyli aerobiczna 6 Weidera. Czy jest skuteczna i czy A6W spala tłuszcz z brzucha? Brian Shaw zaapelował do wszystkich ćwiczących. "To dobry nawyk" Kontuzje – pierwsza pomoc Mariusz Pudzianowski pokazał swój trening bicepsów. "Same nie urosną"

Popularne w tym tygodniu:

Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"