Psychologia odchudzania - rola psychiki w procesie odchudzania
... , nie wystarczy sama herbata na odchudzanie, aby osiągnąć wymarzoną wagę. Ważna jest odpowiednia motywacja i chęć do działania. Jeśli chcemy skutecznie schudnąć, musimy drobiazgowo zaplanować odchudzanie ... schudniemy dziesięć kilogramów, ...