Owoce, które pomogą ci schudnąć

... wchłanianie tłuszczów i oczyszcza organizm z toksyn. Owoc ten obniża także poziom glukozy we krwi. Opuncję figową można jeść na surowo, ale również można zrobić z niej przetwory, soki, a także dodać ... spalanie tłuszczów, zwiększa przemianę ...

dawno temu

Dieta przy biegunce - co jeść? Efekty, przepisy, jadłospis

... Dieta przy biegunce – co jeść Dieta przy biegunce powinna być lekkostrawna oraz niskobłonnikowa. Błonnik bowiem pobudza jelita do działania, a to w przypadku rozwolnienia nie jest pożądaną reakcją ... , takie jak mięsa, wędliny, śmietana, a ...

dawno temu

Orzeźwia i odchudza. Prosty koktajl idealny na lato

... . Z trzech limonek wyciskamy sok, czwartą kroimy na grube plastry. Do kielicha blendera wlewamy wodę, dodajemy pozostałe składniki. Miksujemy do momentu aż zostaną rozdrobnione. Tak przygotowany koktajl ... właściwości detoksykujące — działa ...

dawno temu

Szybkie i zdrowe przekąski. Zdrowe przekąski do zrobienia w domu

... nerwowy. 81 Łosoś na pełnoziarnistych krakersach Zmieszaj małą puszkę łososia z sokiem z cytryny, siekaną natką pietruszki i podawaj na pełnoziarnistych krakersach. Łosoś to źródło kwasów tłuszczowych ... dla zdrowia jelit. Sałatka owocowa Zrób ...

dawno temu

Wigilijne tipy na tematy nie tylko dietetyczne!

... kulinarnych ze smakiem! Enzymy trawienne - wspomogą funkcjonowanie żołądka oraz soków trawiennych trafiających do jelita cienkiego, niwelując efekt przepełnionego brzucha. Mówiąc wprost, enzymy stanowią ... i bólu. Do dań mięsnych doskonale nada ...

dawno temu

Granat i jego właściwości lecznicze

... w jelitach. Korzystnie na wagę wpływa także sok z granatów, należy jednak pamiętać, aby nie przesadzić z jego ilością. POMAGAJĄ OBNIŻYĆ POZIOM CHOLESTEROLU WE KRWI - Według naukowców już ćwierć ... długowieczności i płodności, czego dowodem jest ...

dawno temu

Moc niepozornego buraka

... , za to aż 760mg Potasu, 180mg Sodu, 55mg Magnezu czy też 40mg Wapnia. Zawierają również sporo błonnika, wspomagającego pracę jelit (ok 7g/2 małe buraki). Włączenie tego czerwonego warzywa do diety ... antyoksydacyjnym oraz oczyszczającym, ...

dawno temu

Poświąteczny detoks — detoksykujące produkty, dieta płynna

... ciast, które hamują wydzielanie soków żołądkowych) oraz białka mają negatywny wpływ na stan zdrowia (to połączenie skutkuje spowolnieniem metabolizmu). Poświąteczny detoks — najlepsze detoksykujące ... o działaniu oczyszczającym: buraki — to ...

dawno temu

Dieta GAPS - na czym polega? Dla kogo będzie odpowiednia?

... psychologiczno-jelitowy – naturalne metody leczenia autyzmu, ADHD, dysleksji, dyspraksji, depresji i schizofrenii". Teoria Natashy Campbell-McBride mówi o tym, że nieszczelne jelita powodują stany ... zapalne jelit, które następnie oddziałują ...

dawno temu

Przygotowanie do wiosny czas zacząć!

... Jak sama nazwa wskazuje to magiczne zioło ma niesamowite właściwości oczyszczające nasz organizm. Pomaga w wypróżnianiu i oczyszcza jelita Przynajmniej 2x w tygodniu przejdź się na spacer. Zabierz ... w witaminach więc warto doładować się ...

dawno temu

Środki wspomagające odchudzanie

... pektyny pobudzające działanie soków żołądkowych i enzymów trawiennych. Należy jednak stosować go ostrożnie i w odpowiednich dawkach. 33Fasolamina To ekstrakt z białej fasoli, który blokuje enzym ... perystaltyka jelit, czego konsekwencją jest ...

dawno temu

Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną - przepis, właściwości

... potrzebne są: litr wody, dwa zielone jabłka, jedna laska cynamonu i sok z jednej cytryny. Jabłka myjemy, nie musimy usuwać skórek - zawierają drogocenne pektyny. Wyciskamy sok z cytryny i mieszamy ... na jelita - wspomaga trawienie, pomaga przy ...

dawno temu

W końcówce banana kryją się pasożyty? (WIDEO)

... Wielu z nas wielokrotnie słyszało, że w końcówkach banana gnieżdżą się niebezpieczne pierwotniaki, które powodują chorobę pasożytniczą jelita cienkiego zwaną lambliozą. Inne teorie głoszą ...

dawno temu

Kilka sposobów na błyskawiczną poprawę metabolizmu

... się nie jeść codziennie identycznego śniadania, obiadu czy kolacji. Urozmaicaj sobie posiłki, wprowadzaj codziennie coś nowego do menu. Dużo korzyści przynieść może wypijanie rano na czczo wody z sokiem z cytryny i włączenie do diety niektórych ...

dawno temu

Oto co dzieje się z twoim ciałem po zjedzeniu imbiru

... . Ma ochronny wpływ na ten organ wewnętrzny, zapobiega powstawaniu wrzodów. Zawarty w nim olejek eteryczny i substancje odpowiadające za ostry smak (gingerol i shogaol) pobudzają perystaltykę jelit ... , zwiększając wydzielanie soków trawiennych ...

dawno temu

Picie kefiru przed snem. Napoje, dzięki którym stracisz na wadze podczas snu!

... mniej więcej 30 minut przed pójściem do łóżka. Produkt skutecznie działa na jelita i wspomaga pracę układu trawiennego, dzięki czemu uzyskujemy szybszą przemianę materii. Bogaty w witaminy i minerały ... - pomoże zrzucić zbędne kilogramy Imbir ...

dawno temu

Dieta w niedoczynności tarczycy - jakie daje efekty i co należy jeść? Sprawdź przepisy i jadłospis

... i żelazo, ponieważ te składniki są odpowiedzialne za dobre działanie tarczycy. Warto też pamiętać, że przepisy diety powinny zawierać również błonnik, ponieważ pomaga on w perystaltyce jelit, która jest wolniejsza w przypadku niedoczynności ...

dawno temu

Specyfika diety przetworowej

... Na diecie przetworowej jemy niskokaloryczne posiłki uzupełniane o przetwory domowej roboty: dżemy, soki, kiszonki, powidła, a także mrożonki i suszone owoce. Jest to urozmaicony sposób odżywiania ...

dawno temu

Helicobacter pylori - dieta, która łagodzi objawy choroby. Co jeść?

... , zapalenie błony śluzowej żołądka, a nawet nowotwór (żołądka, przełyku lub jelit), Infekcja spowodowana bakterią Helicobacter pylori wymaga stosowania odpowiedniej diety. Dzięki niej można możliwy ... produktów bogatych w białko. To właśnie one ...

dawno temu

Funkcje napojów izotonicznych

... uzupełniają braki energetyczne, zaś hipotoniczne szybko wchłaniają się z przewodu pokarmowego. Przykładami poszczególnych rodzajów napojów na sportowców są odpowiednio: woda z solą, 100% sok z warzyw, woda smakowa. Jakie są ich zadania? ...

dawno temu

Kochanie, co ci zrobić na śniadanie? Kawę z masłem!

... się z nabiału, pełnoziarnistego pieczywa, soku wyciśniętego ze świeżych owoców lub warzyw. Mimo to niektórzy rozpoczynają dzień jedynie od wypicia kawy, w najlepszym wypadku zagryzając ją bułką posmarowaną masłem. Co by się stało, gdybyśmy sporą ...

dawno temu

Co hamuje apetyt na słodycze? Poznaj zioła hamujące apetyt

... i przeciwwirusowe. Z owoców morwy wytwarzać można dżemy, konfitury, soki i kompoty. Smaczne są również nalewki z nich przyrządzone. W sklepach spożywczych i aptekach dostępna jest herbatka z morwy ... po słodkie przekąski. Słowem - hamuje apetyt ...

dawno temu

Organizm nagle się zbuntował. Musiała się ratować kroplówką

... , gdy wróciła do domu. Podkreśliła, że zdjęcie zostało wykonane "bez żadnego wypychania". "Gdyby ktoś chciał się pocieszyć i zjednoczyć w problemie, oto jestem. Moje jelita na co dzień w sumie dobrze ze mną ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 20] Sałatki warzywne

... pokrojone warzywa, które mam w domu do wielkiej miski i skrapiam to wszystko na koniec odrobiną oliwy i soku z cytryny. Mówiłem totalna czasowa improwizacja. ...

+ Pokaż więcej