Produkty, które zmniejszają ochotę na słodycze

... nerwowo. Pierwszym objawem może być ciągła chęć na słodkie. Ograniczyć ją można dzięki spirulinie. Ta alga jest niemalże kultowym produktem w kuchni wegetarian i wegan. Co ciekawe, charakteryzuje ...

dawno temu

Sok z cytryny - właściwości i zastosowanie. Dlaczego picie soku z cytryny pomaga?

... , zmniejszają nadmierne wydzielanie sebum, a także wzmacniają kosmyki i nadają połysk włosom łamliwym i szorstkim. Sok na ból stawów Kwaśny sok zawiera również hesperydynę, która łagodzi objawy reakcji ...

dawno temu

Tycie w brzuchu - dlaczego tyję w brzuchu? Sposoby na płaski brzuch

... również mają wpływ na to, dlaczego u niektórych brzuszek pojawia się szybciej niż u innych. Jednak geny same w sobie nie są przyczyną dużego brzucha. Duży brzuch jest widocznym objawem gromadzenia ...

dawno temu

Dieta bez nabiału - efekty. Co się stanie z twoim ciałem, gdy zrezygnujesz z nabiału?

... w jelicie grubym. Objawem tego są dolegliwości ze strony układu pokarmowego: wzdęcia, nadmierna produkcja gazów, bóle brzucha, biegunka. Piękna skóra Jednym z powodów, dla których ludzie decydują ...

dawno temu

Kofeina a odchudzanie. Jak działa kofeina?

... do zmniejszenia efektu jego działania wskutek tolerancji. Mogą wystąpić objawy odstawienia, a więc apatia, brak koncentracji i ból głowy. Kofeina a odchudzanie 42608Kofeina wykazuje również działanie ...

dawno temu

Rwa kulszowa - ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak wzmocnić i rozciągnąć mięśnie

... kręgosłupa wystarczą systematyczne i właściwie dopasowane zestawy ćwiczeń. Dzięki nim możliwe jest nie tylko zmniejszenie objawów, dolegliwości bólowych ale nawet zatrzymanie postępu w rozwoju choroby ...

dawno temu

Napady głodu - jak sobie z nimi radzić?

... . • choroby - silny, nagły głód to także objawy cukrzycy. Atak głodu może też oznaczać poważne choroby np. bulimię i jedzenie kompulsywne, przy których niezbędna jest pomoc psychoterapeuty i dietetyka ...

dawno temu

Co się stanie z twoim ciałem, jeśli codziennie będziesz jeść olej kokosowy?

... zatrzymały, a nawet lekko cofnęły objawy choroby Alzheimera u jej męża. Po 2 tygodniach kuracji mężczyzna odzyskał witalność, po roku — rozpoznawał ludzi, nie miał też problemów z wykonywaniem codziennych czynności. 181 ...

dawno temu

Sposoby na kolkę

... warzywa. Kolka nerkowa Kolka nerkowa jest jednym z objawów kamicy nerkowej. Związana jest z silnym bólem, z którym nie mogą sobie najczęściej poradzić tradycyjne środki przeciwbólowe. Ból zlokalizowany ...

dawno temu

4 najlepsze sporty dla kobiet - jaki sport najlepiej rzeźbi sylwetkę kobiety?

... (umiejętność kontrolowania oddechu pomoże zrelaksować się w stresujących sytuacjach, zauważymy złagodzenie objawów: bezsenności, stanów lękowych i dolegliwości bólowych głowy), poprawa samopoczucia ...

dawno temu

Jak oczyścić organizm z cukru? Detoks cukrowy, oczyszczanie organizmu z cukru

... zaobserwować u siebie objawy odstawienia (uzależnienie od cukru to fakt), takie jak zmęczenie i bóle głowy, a także pragnienie i drażliwość. 51671 Detoks cukrowy Oto 3-dniowy jadłospis, który pomoże ...

dawno temu

Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała - jaki napój detoksykujący wybrać?

... i jest lepszy niż cukier). Zobacz też: 5 objawów, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu Lista składników na jedną porcję: jabłko, pół cytryny, pół główki sałaty rzymskiej, duży liść jarmużu, 1,5 ...

dawno temu

Sól - wróg Twojego zdrowia

... nie tylko na zwiększone ryzyko chorób wieńcowych, zawału i udaru, ale powoduje także mikrouszkodzenia w naczyniach krwionośnych. Są one szczególnie niebezpieczne w obrębie mózgu i mogą przyczyniać ...

dawno temu

Cholesterol i tłuszcze nasycone - czy słusznie się ich boimy?

... Cholesterol i tłuszcze nasycone są oskarżane o wszelkie zło, w tym: otyłość, miażdżycę, nowotwory, udary i zawały serca. Z powodu tych ostatnich w Polsce umiera aż 90 tys. osób rocznie, a prawie 200 ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... , zmniejszając w ten sposób ryzyko zachorowania na schorzenia serca, których następstwem może być zawał serca, miażdżyca tętnic czy udar mózgu. 4. Poprawia sprawność umysłową. Dzięki dużej zawartości teiny ...

dawno temu

Osoby po przeszczepach to główni bohaterowie Biegu po Nowe Życie

... . - Nim minął miesiąc, chodziłem już podpierając się laską, bo przeszedłem udar mózgu. W listopadzie byłem już po trzech zawałach - wspomina mężczyzna. Nigdy się nie wyjaśniło, co było przyczyną ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ból kolan po bieganiu. Zła technika czy nieodpowiednie obuwie?

... w stosunku do mięśni zginających kolano) mogą zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie stawu. Charakterystyczne objawy to: ból, przeskakiwanie w kolanie, trzeszczenie, a nawet obrzęk. Fizjologiczne przyczyny ...

dawno temu

Dieta moczanowa - zasady, dozwolone i zakazane produkty, przepisy, jadłospis

... odzwierzęcych oraz nadwaga. Jest to dolegliwość obejmująca drobne stawy, przy zaawansowaniu również duże stawy, ścięgna, mięśnie, jak również narządy wewnętrzne. Pierwszy objaw jest dosyć niewinny ...

dawno temu

Przekąski, które zmniejszają apetyt

... wzmocnić organizm, możemy pić sok z buraków, marchwi i pomidorów. Migdały i imbir 42684 Imbir wzmacnia odporność. Dzięki niemu możemy wspomóc leczenie objawów przeziębienia. Imbir zawiera magnez ...

dawno temu

Woda w organizmie - skutki zatrzymywania wody, przyczyny zatrzymywania wody, jak sobie z tym radzić?

... , a także ciążą. Warto podkreślić także, że zatrzymanie wody w organizmie może być objawem poważniejszych chorób, takich jak niewydolność serca, choroby nerek czy wątroby lub niedoczynność tarczycy ...

dawno temu

3-dniowa dieta szczęścia idealna na jesień. Sprawi, że będzie ci się chciało wstać z łóżka

... . 674 Jedz produkty bogate w witaminę D Nie bez powodu każdy z nas pomiędzy październikiem a kwietniem powinien suplementować witaminę D. Jej niski poziom wiąże się ze spadkiem nastroju i objawami ...

dawno temu

4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie - migdały na włosy, migdały na jelita

... cholesterolu Zmagasz się z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Migdały są w piątce najlepszych produktów obniżających jego wskaźniki. Objawami zbyt wysokiego ...

dawno temu

Dieta przy refluksie - co można jeść, a czego unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... są te mniej kwaśne, jak: jabłka, banany, gruszki, mango, brzoskwinie, melony. Ze zbóż dozwolone są drobne kasze, płatki zbożowe i pieczywo jasne. Objawy refluksu u wielu osób łagodzi również picie chudego ...

dawno temu

Błędy, jakie najczęściej popełniamy podczas biegania

... lub, co gorsza, towarzyszy w trakcie zwykłego spaceru, zrezygnujmy na kilka dni z treningów, gdyż może on 64stanowić objaw przetrenowania. Jeśli w tym czasie nie minie, zwróćmy się o pomoc do lekarza ...

+ Pokaż więcej