Z dnia na dzień zrezygnowałam z mięsa. Skutki odczułam niemal od razu

... , nie byłabym sobą, gdyby każde danie wychodziło mi perfekcyjnie. Czasem dodałam za dużo ziół, innym razem coś za długo gotowałam. Z tygodnia na tydzień, z pomocą internetu pełnego wegetariańskich przepisów ... , których nie mogłam zniwelować ...

dawno temu

Lekkostrawne i proste klopsiki drobiowe.

... tymianku sól, pieprz liście laurowe, ziele angielskie 44776Cebulę kroimy w drobną kostkę, marchewkę ścieramy na tarce o średnich oczkach, pietruszkę drobno siekamy. Mięso łączymy z jajkami, tymiankiem ... ) zagotowujemy wodę z liściem laurowym, ...

dawno temu

Dieta Dąbrowskiej - charakterystyka, zasady, wskazania, przeciwwskazania

... , pokrzywa, botwina, szpinak, jarmuż, kapusta, sałata, kiełki, szczaw, trawa pszeniczna. Potrawy w czasie diety Dąbrowskiej można doprawiać ziołami oraz niektórymi przyprawami (niewskazana jest sól ... , zamiast niej warto stosować zioła ...

dawno temu

Jak odchudzić wigilijne menu? Jak ułożyć menu na Wigilię?

... w panierce na oleju (w trakcie tego procesu ryba wchłonie niemal cały tłuszcz z patelni - łyżka oleju to 130 kalorii), należy piec je w piekarniku w folii z dodatkiem ziół lub gotować na parze. Ponadto ... . Co więcej, grzyby są ciężkostrawne, ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty, jadłospis i przepis na zupę z kapusty

... : kminek, majeranek, pieprz, zioła, liść laurowy, ziele angielskie. Sposób przyrządzenia: Kapustę należy umyć i poszatkować, warzywa obrać i pokroić w kostkę. Następnie wszystko włożyć do dużego ...

dawno temu

Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... w suszone zioła bogate w przeciwutleniacze, a także natkę pietruszki, która jest naturalnym superźródłem witaminy C. Przyprawy Kurkuma, imbir, cynamon…czy przyprawy mogą leczyć przeziębienie? Musisz ...

dawno temu

Wigilijne tipy na tematy nie tylko dietetyczne!

... i jeśli to możliwe, zastosujmy krople wspomagające trawienie, które są oparte o mieszanki ziół. Znany wszystkim środek na wątrobę zawierający sylimarynę to właśnie ekstrakt z nasion ostropestu plamistego ...

dawno temu

ORTOREKSJA… gdy zdrowe jedzenie zamienia się w chorobę

... czy też ziołami nie można powiedzieć, że to coś dobrego. W organizmie spada bardzo szybko poziom białka. Krążenie jest słabsze, a człowiek apatyczny i osłabiony. Osteoporoza, problemy skórne, poważne schorzenia ...

dawno temu

Kasza jaglana - dlaczego warto ją jeść

... oraz ziołami. W ten sposób otrzymujemy pyszną sałatkę z warzyw z dodatkiem kaszy jaglanej, która idealnie nadaje się na rozpoczęcie dnia z porcją wspaniałych witamin i białka. Kasza jaglana ...

dawno temu

Serek homogenizowany - czy jest zdrowy? Czy można jeść serek homogenizowany na diecie?

... Ma wiele zastosowań w kuchni Serek homogenizowany ma bardzo szerokie zastosowanie w kuchni. Może być wykorzystany jako osobny posiłek – wraz z dodatkiem owoców, płatków zbożowych, ziół i warzyw ...

dawno temu

Nowa piramida żywienia - piramida żywieniowa w nowej formie

... produkty. Świeże zioła, przyprawy, miód czy syrop klonowy to lepsze zamienniki dla popularnych substancji. 36 ...

dawno temu

Triki na odchudzanie - cztery triki bardziej pomocne niż "jedz mniej i ćwicz więcej"

... i wrócisz do starych nawyków. Czasem prosty w przygotowaniu sos czy nowa mieszanka przypraw lub ziół nada naszej potrawie niepowtarzalnego charakteru. ...

dawno temu

Śniadanie - idealny posiłek na wiosenny detox.

... kawy, herbaty, alkoholu i palić papierosów. Warto również wspomóc organizm kuracją ziołami. Napary powinny cechować się właściwościami oczyszczającymi i moczopędnymi. Warto sięgnąć po mniszek lekarski ...

dawno temu

Picie kefiru przed snem. Napoje, dzięki którym stracisz na wadze podczas snu!

... temu, napar z ziół ma działanie uspokajające, dlatego zaleca się stosowanie napoju na lepszy sen. Ponadto rumianek stosuje się przy chorobach układu pokarmowego i do łagodzenia kolek dziecięcych ...

dawno temu

Oponka na brzuchu. Jak zlikwidować wałek na brzuchu?

... zmienić naszą dietę. Wyeliminuj sól z potraw lub zastąp ją ziołami ułatwiającymi trawienie (rozmaryn, mięta, natka pietruszki). Podobnie postąp z cukrem. Pamiętaj, że w wielu przypadkach możesz ...

dawno temu

Zdrowa egzotyka na talerzu. Sfermentowany ryż koji

... się wyróżnia? Ma on barwę jasnoczerwoną. Niespotykane walory smakowe ryżu koji sprawiają, że nie wymaga on już przyprawiania ani solą, ani ziołami. Osoby, które miały okazję go spróbować, twierdzą ...

dawno temu

Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch

... kurczaka. Ważne jest także to, co pijemy. Nie wolno pić słodkich kolorowych napojów, ale niegazowaną wodę lub napar z ziół, które wpływają pozytywnie na przemianę materii, a także gaszą pragnienie ...

dawno temu

Dieta Anny Lewandowskiej - na czym polega Diet by Ann?

... foodów, słodyczy i napojów gazowanych). W trakcie stosowanie tego wariantu diety jemy produkty sezonowe i zdrowe tłuszcze, stosujemy przyprawy i zioła. https://www.instagram.com/p/BHv_vjnDkAT Droga ...

dawno temu

Jakie mięso dla sportowca? Podpowiadamy!

... oraz ulubionymi ziołami, np. bazylią czy natką pietruszki. Danie doskonale współgra z ryżem. Aby mięso zawsze było smaczne i soczyste, pamiętaj o jego odpowiednim przechowywaniu. Surowe drobiowe mięso ...

dawno temu

Mroźne Specjały marki Netto

... minut. Można doprawić do smaku solą lub ulubionymi ziołami. Mięso z warzywami można podać jako samodzielne danie lub dodatek do ziemniaków, makaronu bądź ryżu. Orient w pięć minut Kuchnia chińska ...

dawno temu

Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane

... ziołowa lub ciepła woda. Napary można przygotować z takich ziół jak lipa czy czarny bez. Walory zdrowotne i smakowe poprawimy, dodając łyżkę miodu (podnosi odporność), plaster imbiru (działa ...

dawno temu

Dieta 3D Chili

... ograniczać się do ziół z jednej grupy kolorystycznej, ponieważ organizm przyzwyczai się do nich, a metabolizm zwolni i spadnie tempo spalania tłuszczów. Na diecie odchudzającej 3D chili stosuje ...

dawno temu

Sekrety odchudzania z różnych stron świata

... , ułatwia trawienie i pozwala zachować uczucie sytości na dłużej. Rosja Rosjanie uwielbiają prowadzić własne ogródki działkowe pełne zdrowych ziół oraz odchudzających warzyw i owoców. To sprawia ...

dawno temu

Rola silnej woli w odchudzaniu

... muszą być dietetyczne, ale powinny być smaczne. Należy używać ziół i przypraw. Czosnek potrafi sprawić, że nawet zwykła, dietetyczna potrawa smakuje rewelacyjnie. Zadbaj o ruch. Aktywność fizyczna ...

+ Pokaż więcej