Obliczanie kalorii - wzór, darmowe aplikacje, zapotrzebowanie przy redukcji

... przybliżone wartości. Wszak aby dokonać dokładnych obliczeń, należy także wziąć pod uwagę twój stan zdrowia, przemianę materii, potencjalne choroby. Inne zapotrzebowanie na kalorie będą miały ...

dawno temu

Dieta owocowo-warzywna - efekty, przepisy i przykładowy jadłospis diety dr Dąbrowskiej

... , który przestaje reagować w odpowiedni sposób na choroby takie jak miażdżyca czy nowotwory. Dieta owocowo-warzywna ma za zadanie zmienić mikroflorę jelit, a dzięki temu "uszczelnić" system immunologiczny ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna - zasady, wskazania i efekty. Jakie produkty są dozwolone podczas stosowania diety?

... o działaniu leczniczym. Stosuje się ją w przypadku wielu chorób, szczególnie przy zapaleniach błony śluzowej żołądka, owrzodzeniach żołądka, schorzeniach jelit, przy biegunkach, po operacjach, zatruciach ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni Kegla dla zdrowia i poprawy doznań seksualnych

... jest jako profilaktyka - zminimalizuje ryzyko takich chorób jak wysiłkowe nietrzymanie moczu czy wypadanie pęcherza. 2. Ćwiczenie mięśni Kegla poprawi doznania podczas seksu, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. 3 ...

dawno temu

Sól nie taka straszna.

... ), które wyjściowo nie miały choroby sercowo-naczyniowej, a 70% miało prawidłowe ciśnienie krwi. Obserwacje stanu zdrowia całej grupy badanych trwały średnio 8 lat. http://www.czytelniamedyczna.pl/3071,ograniczenie ...

dawno temu

Odmiany śliwek i ich zastosowanie

... w Polsce. Poprawiają apetyt i korzystnie działają na trawienie. Dzięki temu, że przeciwdziałają zaparciom, chronią jelito grube przed chorobą nowotworową. Nie wolno jednak przesadzać z ich ilością ...

dawno temu

Chcesz mieć płaski brzuch? Zmień dietę

... go wykorzystują. Zawiera błonnik, magnez, białko oraz cenne witaminy z grupy B. Charakteryzuje się dużą odpornością na szkodniki oraz choroby, dlatego nie wymaga stosowania środków ochrony ...

dawno temu

7 powodów, dla których lepiej nie jeść wiśni maraschino

... z nas zawiera jednak znacznie więcej cukru, co zwiększa ryzyko chorób serca, przyrostu masy ciała i próchnicy zębów. 51894 Powstają w naprawdę przerażający sposób Zazwyczaj świeże, czerwone wiśnie ...

dawno temu

Co zrobić, gdy zimą przychodzi ochota na tłuste potrawy?

... pieprz cayenne doskonale rozgrzewa, oczyszcza organizm z toksyn, obniża poziom cholesterolu, pomocny przy chorobach reumatycznych, uśmierza ból pasuje do: sosów, mięs oraz dań warzywnych, a ja uwielbiam ...

dawno temu

Kakao i jego właściwości. Dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie? 6 powodów

... relation to blood pressure and risk of cardiovascular disease in German adults” w grupie badawczej regularnie spożywającej kakao ryzyko zgonu z powodu chorób serca było blisko o połowę mniejsze ...

dawno temu

7 zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić

... mogą powodować refluks, a w ekstremalnych sytuacjach – poważniejsze choroby przełyku. 176 Tuńczyk To jedna z najpopularniejszych ryb – zdrowa, łatwo dostępna i prosta w przygotowaniu. Bardzo często sięgają ...

dawno temu

Jak schudnąć w miesiąc? Poznaj dietę Whole30

... Whole30 zawiera dużą ilość mięsa co przekracza ustalone normy żywieniowe. Tego rodzaju diety nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące, a także osoby z chorobami nerek, młodzież oraz osoby ...

dawno temu

Magnez - jaki wybrać? Jaka forma magnezu jest najlepsza dla organizmu?

... przyswajalny przez organizm. Taurynian magnezu – jest to połączenie magnezu oraz tauryny. Bardzo łatwo wchłaniany przez organizm za sprawą tauryny. Najbardziej pomocny dla osób, które są narażone na choroby ...

dawno temu

Fioletowe warzywo - dlaczego warto jeść fioletowe warzywa i owoce?

... . Warzywa i owoce z grupy fioletowej zapobiegają miażdżycy i chorobom ze strony układu krążenia. Oprócz antocyjanów fioletowe warzywa i owoce zawierają też indole i kwas elagowy. Pierwszy składnik ...

dawno temu

Na czym polega detoks jaglany? Detoks jaglany - efekty

... osoby, które z różnych powodów (np. choroba Hashimoto) nie mogą jeść kaszy jaglanej. 423 Detoks z kaszy jaglanej - jak się przygotować do detoksu jaglanego? Jak do każdego detoksu ...

dawno temu

Produkty niskokaloryczne - co ma 50 kcal? Produkty, które mają mało kalorii

... Pracownicy Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom w Stanach Zjednoczonych potwierdzają, że kluczem do utraty wagi ciała bez towarzyszącego diecie odchudzającej uczucia nieustającego głodu ...

dawno temu

Jak wykorzystać cytrynę, by się odchudzić? Cytryna na odchudzanie

... rodników. Są to substancje odpowiedzialne za powstawanie chorób nowotworowych. Polifenole zawarte w zielonej herbacie poprawiają pracę serca. Napar chroni przed miażdżycą i demencją. Zielona herbata ...

dawno temu

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita

... cholesterolu we krwi, tym samym chroniąc serce przed różnego rodzaju chorobami. Ta sproszkowana substancja usuwa z jelit wszystkie zanieczyszczenia. Niszczy pasożyty zalegające w układzie pokarmowym ...

dawno temu

Kiedy najlepiej pić kawę? O której pić kawę?

... można sprawdzić prostym testem genetycznym, dokonując pobrania próbki śliny z wewnętrznej części policzka. - Wtedy pijemy świadomie kawę i nie narażamy się, np. na choroby układu krążenia związane ...

dawno temu

ABC bólu kręgosłupa dla trenerów personalnych

... do czasu trwania choroby. Dolegliwości nie tylko nie zmniejszają się, ale może również wystąpić utrzymywanie się bólu na stałym poziomie, a w skrajnych sytuacjach nawet do jego nasilenia. Taki przebieg ... i po roku:  Po miesiącu u około 66-75% ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów w 1,5 roku. Metamorfoza Danuty Awolusi

... ma w sobie ogromne pokłady sił. Wytrzymujemy baty od losu. Śmierć i chorobę bliskich. Upokorzenie, stres, nienawiść. Coś sprawia, że chcemy żyć. Tę samą siłę można wykorzystać, aby w końcu zdobyć się na zrzucenie ... nie je ogromnych ilości ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta ketogeniczna: kiedy widoczne są pierwsze efekty diety keto?

... od indywidualnych uwarunkowań. To przede wszystkim: waga wyjściowa, poziom aktywności sportowej, ogólny stan zdrowia, choroby współistniejące, jakość diety i dyscyplina w przestrzeganiu jej zasad ...

dawno temu

Żelazo w diecie kobiet ciężarnych

... jego biodostępność . Wpływ na wysycenie ustroju żelazem wykazują także stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), zakażenie H. Pylori (najczęstsza przyczyna choroby wrzodowej), infekcje pasożytnicze ... , prócz błędów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Akop Szostak — jaki jest sprawdzony przepis na formę?

... jest tak ważne? Odpowiednio zbilansowana dieta i dbałość o systematyczną aktywność fizyczną to podstawowe elementy zdrowego stylu życia, mające duże znaczenie w profilaktyce wielu chorób, a także sprzyjają ... z tarczycą i chorobie hashimoto. ...

+ Pokaż więcej