7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita

REDAKCJA WP FITNESS • 12 miesięcy temu

Wzdęcia, zaparcia, uczucie pełności w brzuchu - z tymi objawami zmagamy się obecnie bardzo często. Powody są różne: dieta bogata w przetworzone produkty, siedzący tryb życia, brak warzyw i owoców w diecie. Problemy układu pokarmowego mogą być także spowodowane poważniejszymi zaburzeniami - nietolerancją glutenu, zespołem jelita drażliwego, a nawet nowotworami.

Matcha ma pozytywny wpływ na jelita (123rf)

Ten artykuł ma 4 strony:

Oprócz badań kontrolnych pomocne będą zmiany w jadłospisie. Na początek należy sprawdzić, czy reakcji alergicznych nie wywołuje nabiał, gluten lub alkohol. Warto także zaopatrzyć się w produkty, dzięki którym oczyścimy jelita. Te w postaci sproszkowanej są szybciej trawione i wykorzystywane przez nasz organizm.

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit

Matcha — herbata na jelita

Macha to mocno zmielona herbata zielona o dużej zawartości chlorofilu — zielonego barwnika wykazującego właściwości detoksykujące. Usuwa on z organizmu toksyczne substancje, tym samym oczyszczając jelita.

Matcha niszczy bakterie, podkręca metabolizm oraz wzmacnia układ immunologiczny. Jest źródłem przeciwutleniaczy — posiada ich 10 razy więcej niż zielona herbata. W jej składzie znajdziemy także błonnik, który ułatwia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.