7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita
REDAKCJA WP FITNESS • dawno temuWzdÄ™cia, zaparcia, uczucie peÅ‚noÅ›ci w brzuchu - z tymi objawami zmagamy siÄ™ obecnie bardzo czÄ™sto. Powody sÄ… różne: dieta bogata w przetworzone produkty, siedzÄ…cy tryb życia, brak warzyw i owoców w diecie. Problemy ukÅ‚adu pokarmowego mogÄ… być także spowodowane poważniejszymi zaburzeniami - nietolerancjÄ… glutenu, zespoÅ‚em jelita drażliwego, a nawet nowotworami.
Ten artykuł ma 4 strony:
Oprócz badań kontrolnych pomocne będą zmiany w jadłospisie. Na początek należy sprawdzić, czy reakcji alergicznych nie wywołuje nabiał, gluten lub alkohol. Warto także zaopatrzyć się w produkty, dzięki którym oczyścimy jelita. Te w postaci sproszkowanej są szybciej trawione i wykorzystywane przez nasz organizm.
7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit
Matcha — herbata na jelita
Macha to mocno zmielona herbata zielona o dużej zawartoÅ›ci chlorofilu — zielonego barwnika wykazujÄ…cego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci detoksykujÄ…ce. Usuwa on z organizmu toksyczne substancje, tym samym oczyszczajÄ…c jelita.
Matcha niszczy bakterie, podkrÄ™ca metabolizm oraz wzmacnia ukÅ‚ad immunologiczny. Jest źródÅ‚em przeciwutleniaczy — posiada ich 10 razy wiÄ™cej niż zielona herbata. W jej skÅ‚adzie znajdziemy także bÅ‚onnik, który uÅ‚atwia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze