Jak jeść zdrowo? Dieta lepsza niż lekarstwo

... Jeśli często chorujesz, a objawy nie są jeszcze na tyle silne, aby była potrzebna interwencja lekarza, spróbuj zmienić nawyki żywieniowe i świadomiej dobierać produkty. Poniżej podpowiadam, jak jeść zdrowo. ... ? I czujesz się ciągle zmęczony, ...

dawno temu

Bigoreksja: do czego może prowadzić sportowa obsesja?

... . Nawet mordercze treningi, drakońska dieta czy kontuzje nie są w stanie zniechęcić do intensywnych ćwiczeń. Objawy bigoreksji45247 Podkreślmy raz jeszcze – bigoreksja to choroba, która bezwzględnie wymaga ...

dawno temu

Picie ciepłej wody - czy picie ciepłej wody jest zdrowe?

... Picie ciepłej wody przyczynia się do wzrostu temperatury ciała, co łączy się z podkręceniem metabolizmu. Kolejną jej zaletą jest fakt, że nie ma kalorii, jednak z każdym kolejnym łykiem uczucie głodu będzie malało. Picie ciepłej wody a ...

dawno temu

Przyczyny i profilaktyka nagłego zgonu sercowego

... . Dlatego niezwykle ważna jest profilaktyka chorób układu krążenia. Bardzo często nagła śmieć sercowa poprzedzona jest utratą przytomności, która pojawia się na godzinę przed innymi objawami. ... układu krążenia, aby zatrzymanie krążenia i nagła ...

dawno temu

Fenyloalanina - aminokwas, który ma wpływ na odchudzanie

... nawet najbardziej morderczy trening. Ale to nie wszystko! Udowodniono, że fenyloalanina zmniejsza uczucie głodu. Produkty zawierające ten aminokwas powinny zatem gościć w codziennym menu osób będących na diecie ... do wielu suplementów dla ...

dawno temu

Legendarny kulturysta zmaga się z koronawirusem. "Czuję się jakbym wyszedł z basenu"

... 51-letni zdobywca tytułu Mr. Olympia wyjawił, że od blisko trzech tygodni boryka się z koronawirusem. Dextera Jacksona szczególnie dziwi jeden z objawów - zwiększona potliwość górnej części ciała. ... się z koronawirusem. O objawach 51-latek ...

dawno temu

Przyczyny skurczów w nogach

... Skurcz w nodze, zwłaszcza w łydce, pojawia się w nocy, przez co jest bardzo uciążliwy. Przyczyną jest niski poziom mikroelementów bądź zbyt duży wysiłek fizyczny. Za to objawami skurczów łydek ... towarzyszące innym objawom) są objawem chorób, ...

dawno temu

Czym jest fibromialgia?

... Fibromialgia jest dość trudną nazwą, określającą reumatyczną chorobę tkanek miękkich. Jej objawami są: uczucie dużego zmęczenia, bóle mięśni, ranne zesztywnienie i utrudniony sen. Chory konsultuje ... się nawet u dzieci. Sugeruje się, że ...

dawno temu

Ból mięśni – skąd się bierze?

... wysiłku fizycznego lub urazu, jednak może on być również objawem przebytej infekcji. Co robić, gdy zażywanie zwykłych tabletek przeciwbólowych okazuje się nieskuteczne? ... może być również objawem stanu zapalnego rozwijającego się w organizmie. ...

dawno temu

Zawał serca

... Zawał serca pojawia się nagle, nawet u osób, które dotychczas nie skarżyły się na problemy ze zdrowiem. Odpowiada za niego nagłe zamknięcie jednego z naczyń krwionośnych i tym samym odcięcie serca od odpowiedniej dawki tlenu. Jakie są przyczyny, ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie krwi – domowe sposoby

... Nie zawsze, kiedy pojawia się podwyższone ciśnienie, niezbędne jest przyjmowanie leków. Wiadomo, że nadciśnienie występuje bezobjawowo. Należy jednak pamiętać, że o ile objaw jest niewidoczny ... Jak obniżyć ciśnienie? Przy nadciśnieniu nie ...

dawno temu

Najbardziej sycące produkty

... To, co jemy, w różny sposób wpływa na uczucie sytości. Niektóre produkty na dłużej hamują uczucie głodu, co sprawia, że przy kolejnym posiłku jemy mniej, a przez to możemy łatwiej pozbyć się zbędnych ... Co sprawia, że produkt jest sycący? ...

dawno temu

Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki

... Co zjeść na śniadanie, aby dostarczyć organizmowi substancji odżywczych, dodać sobie energii do działania i skutecznie zaspokoić głód? Okazuje się, że nie musimy spożywać wieloskładnikowych posiłków, których przygotowanie zajmuje wiele czasu. ...

dawno temu

Eliksir z czarnego bzu na przeziębienie

... Niszczy wirusy, skraca czas trwania infekcji i szybko pomaga na objawy przeziębienia. Naturalny syrop z owoców czarnego bzu to skuteczne remedium na sezonowe choroby. Warto mieć go w apteczce, aby zaatakować wirusy, zanim wywołają stan zapalny w ...

dawno temu

"Myślałem, że umrę". Przerażający opis koronawirusa u kulturysty

... Kamal Elgargni nie obronił tytułu w swojej kategorii na Mr Olympia 2020. Na dodatek zachorował na koronawirusa. Libijczyk twierdzi, że zakaził się podczas zawodów. - Miałem takie objawy, że zadzwoniłem do żony i powiedziałem, że chyba umrę - ...

dawno temu

Nie musisz jeść 5 posiłków dziennie co 3 godziny!

... przyspieszyć proces utraty nadmiernych kilogramów, m.in. poprzez zwiększoną termogenezę poposiłkową (zwiększoną produkcję ciepła po posiłku), lepszą kontrolę głodu oraz utrzymanie stałego poziomu glukozy we krwi, to okazuje się, że wyniki badań ...

dawno temu

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

... W obliczu głodu zmysł węchu staje się bardziej wydajny i podnosi atrakcyjność niektórych zapachów. Celem jest skuteczniejsze znalezienie pożywienia. Wyniki badań przeprowadzonych przez Europejską ... Proces ten rozpoczyna się w układzie ...

dawno temu

Diagnostyka niewydolności serca

... , jest choroba wieńcowa. Jakie są inne jej przyczyny? Co wskazuje na niewydolność serca? Częste oddawanie moczu, duszności, zmęczenie - to niektóre objawy. ... , niewłaściwa dieta, a także nieodpowiednie stosowanie leków. Objawy niewydolności ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!

... , że zaczniemy spalać tkankę tłuszczową. A to oznacza, że trzeba jeść mniej, niż wydatkuje nasz organizm (albo częściej i intensywniej ćwiczyć). Dieta = głód? Niekoniecznie Z redukcją masy ciała wielu osobom ... kojarzy się nieustanne poczucie ...

8 miesięcy temu

Wirus cytomegalii a nadciśnienie

... na tym, że schorzenie to nie niesie ze sobą najczęściej żadnych objawów i chory o nim nie wie. Bardzo często dowiaduje się o nadciśnieniu tętniczym, kiedy pojawiają się powikłania wynikające z podwyższonego ciśnienia. ... objawów. Czasem tylko ...

dawno temu

Siniak a rak

dawno temu

Na czym polega niedomykalność zastawki aortalnej?

... Za przerost i uszkodzenie lewej komory serca odpowiada niedomykalność zastawki aortalnej. Rolą zastawki jest zapobieganie cofania się krwi z aorty do lewej komory serca. Objawy choroby serca ... Jakie mogą być przyczyny niedomykalności zastawki ...

dawno temu

Co oznacza podatność na siniaki? Sińce na ciele. Szybkie powstawanie siniaków

... poszerzył diagnostykę. W tym przypadku same sińce mogą być objawem poważniejszych chorób krwi. Dlaczego szybko robią się siniaki? Co oznacza podatność na siniaki? Poniżej znajdziecie wyjaśnienie. ... czy też poważniejszych urazów. W przypadku ...

dawno temu

Czym jest efekt jo-jo? Jak wygląda efekt jojo?

... Co to efekt jo-jo? Efekt jojo objawy Efektem jo-jo nazywa się okresową zmianę wagi ciała, która cechuje się tyciem i chudnięciem w niedługich odstępach czasu. Bardzo wiele osób szybko pragnie pozbyć ...

+ Pokaż więcej