Ćwiczenia po świętach - trenuj w domu, na siłowni i na zewnątrz
... substancji, które nagromadziły się w nim w trakcie kilku ostatnich dni. Efektem wizyty w saunie jest też przyspieszenie przemiany materii. Jeżeli aktywność fizyczną połączymy ze zbilansowaną dietą, powrócimy do formy sprzed świąt w niedługim ...