Nasiona chia - przepisy, odchudzanie

... ), a także wspomagają odchudzanie, usprawniając pracę układu pokarmowego. Ponadto dostarczają niemal 90 proc. kwasów tłuszczowych nienasyconych i w prawie 100 proc. zaspokajają dzienne zapotrzebowanie na błonnik. Nasiona chia - przepisy, ...

dawno temu

Diagnozowanie Hashimoto - jakie badania wykonać i jak je interpretować?

... układu odpornościowego i może świadczyć o chorobach autoimmunizacyjnych, w tym Hashimoto anty-TG – oznaczenie poziomu przeciwciał przeciwko tyreoglobulinie tarczycowej, która również jest białkiem ... Aby zdiagnozować chorobę Hashimoto, należy ...

dawno temu

Woda ananasowa na odchudzanie i dla zdrowszej tarczycy!

... , że ananas zawiera bromelinę, która posiada właściwości łagodzące zapalenie tarczycy? Bromelina należy do naturalnych modulatorów odpowiedzialnych za równowagę układu immunologicznego. Enzym ... ten odpowiedzialny jest za unieszkodliwienie ...

dawno temu

Dlaczego warto pić białą herbatę?

... się pić białej herbaty tuż przed snem. Może utrudnić zaśnięcie. Herbata a zdrowe serce Biała herbata bogata jest w antyoksydanty. Przyczynia się w ten sposób do ochrony układu krwionośnego i serca. Badania ...

dawno temu

Bigoreksja: do czego może prowadzić sportowa obsesja?

... . Nawet mordercze treningi, drakońska dieta czy kontuzje nie są w stanie zniechęcić do intensywnych ćwiczeń. Objawy bigoreksji45247 Podkreślmy raz jeszcze – bigoreksja to choroba, która bezwzględnie wymaga ... . Pierwsze symptomy bigoreksji to: ...

dawno temu

Co to jest kalistenika?

... ruchową, kształtują równowagę, wzmacniają i rzeźbią mięśnie ciała, pozytywnie oddziałują na układ krwionośny, można je wykonywać w dowolnym miejscu (w domu, w parku, na placu zabaw), wykorzystując ...

dawno temu

Przypomniał nagranie sprzed lat. Już wtedy mówił, że brał sterydy

... czuli, żyli w stanie euforii, ale trzeba się zastanowić, co będzie, gdy odstawimy sterydy. Układ hormonalny dostaje po du**e, regeneracja jest trzy razy wolniejsza, a przez to my psychicznie popadamy ...

10 miesięcy temu

Chondromalacja rzepki - jak rozpoznać, jak leczyć, jaki sport uprawiać?

... , odporności na ścieranie), które to chronią tkankę kostną znajdującą się pod spodem. Chondromalacja jest częstą chorobą wieku młodzieńczego, kiedy organizm dziecka intensywnie się rozwija i układ kostno ... Co to jest chondromalacja? To choroba ...

dawno temu

Nadmiar soli - objawy. Co się dzieje, gdy jest za dużo soli w organizmie?

... , przez co do mózgu dociera mniejsza ilość krwi i tlenu. Naczynia krwionośne rozszerzają się, wywołując ból i obrzęk. Spożywanie soli w nadmiarze prowadzić może do nadciśnienia tętniczego. To w ostatnim czasie ... . ...

dawno temu

Co hamuje apetyt na słodycze? Poznaj zioła hamujące apetyt

... . Stosowano ją w leczeniu chorób układu oddechowego i pokarmowego. Wykazuje działanie bakteriobójcze. W ostatnim czasie bardzo popularne stały się słodycze z lukrecją. Wiele z nich dedykowanych ... chorób układu oddechowego i cukrzycy. Żurawina ...

dawno temu

Otyłość brzuszna - ćwiczenia, przyczyny, dieta. Jak pozbyć się otyłości brzusznej?

... oraz substancji zapalnych i enzymów, które przyczyniają się do pojawienia się nadciśnienia tętniczego. Przy otyłości brzusznej często występuje cukrzyca typu 2, miażdżyca oraz choroby układu krążenia. Zobacz ... Otyłość brzuszna – przyczyny ...

dawno temu

Jak powinien wyglądać dzień odpoczynku sportowca? Rest day - czy warto?

... tkankę tłuszczową. Mięśnie stają się bardziej elastyczne, znacznie lepiej funkcjonuje również serce i układ krwionośny. Jak odpoczywać od treningu? Dzień wolny od treningu powinien ...

dawno temu

Nawodnienie organizmu. Jak prawidłowo nawodnić organizm?

... układu krwionośnego, spadek ciśnienia krwi • zaburzenia pracy układu nerwowego, rozdrażnienie, poddenerwowanie Zapotrzebowanie na wodę jest kwestią dość indywidualną i zależy od wielu czynników między ... , zawroty głowy, omdlenia • szarość, ...

dawno temu

Oleolux — zdrowa alternatywa dla masła. Przepis dr Budwig

... zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Ponadto olej lniany pomaga w chorobie wrzodowej i stanach zapalnych jelit, ponieważ wzmacnia błony śluzowe układu pokarmowego. Dieta dr Budwig ... nasyconych nie odkładają się w postaci tkanki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na orbitreku. Prosty sposób na dobrą formę

... . Niestety wpływa to w znaczący sposób na rozwój chorób cywilizacyjnych, do których zalicza się: – otyłość, – cukrzycę, – choroby sercowo-naczyniowe, – choroby układy pokarmowego, – nowotwory ... i usprawnia działanie układu ...

dawno temu

Białka i węglowodany osobno. Zasady diety niełączenia dra Haya

... produktów białkowych i węglowodanowych (to rezultat obserwacji, że te składniki odżywcze trawione są w innym czasie i wymagają udziału innych enzymów, co skutkuje obciążeniem układu trawiennego ... osobom, które cierpią z powodu nadciśnienia i ...

dawno temu

Co się stanie z twoim ciałem, jeśli codziennie będziesz jeść olej kokosowy?

... się bowiem do antybiotyku. W składzie oleju kokosowego znajduje się kwas laurowy, który zwalcza wirusy, bakterie i grzyby odpowiedzialne za rozwój choroby. Tłuszcz ten wspiera więc układ odpornościowy ... pamięć. Tym samym znajduje zastosowanie ...

dawno temu

Niezwykłe właściwości oleju kokosowego

... , w porównaniu z drugą grupą kobiet. Olej kokosowy a choroby układu krążenia Olej kokosowy jest skuteczny przy zwalczaniu otyłości brzusznej, ale również łagodzenia objawów chorób krążenia. Nie od dziś wiadomo ... mózgu czy zawału serca. Olej ...

dawno temu

Magnez a mięśnie - za co odpowiada magnez? Jak działa magnez na mięśnie?

... Za co odpowiada magnez? Pierwiastek ten odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, stabilizację działania układu nerwowego i wpływa na usprawnienie pracy szarych komórek. Bierze on ... on także za to, że układ naczyniowo-sercowy pracuje ...

dawno temu

Oto 3 bardzo dobre powody, aby wybierać orzechy pekan

... , że proces ten powoduje duży wzrost ryzyka wystąpienia chorób serca. 2. Są bogate w minerały Pekany są świetnym źródłem tiaminy, cynku, manganu oraz miedzi. Około 30 gramów dostarcza aż 60 proc ... erytrocytów we krwi. Wzmacnia także odporność ...

dawno temu

Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości

... . Potwierdzają to wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Harvardu. Osoby spożywające owsiankę są o 30 proc. mniej narażone na różnego rodzaju choroby ze strony układu kardiologicznego ... układ odpornościowy. Dzięki niemu organizm ...

dawno temu

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

... C, wspomagającej układ odpornościowy organizmu. Zawiera również wapń i witaminę D, której celem jest wzmocnienie kości. Sok pomarańczowy bez cukru posiada o wiele mniej kalorii niż sok winogronowy ... i jagodowy, ale znacznie mniej ...

dawno temu

Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu. Jak odkwasić organizm?

... odpowiedzialnych za stany zapalne. Metoda pozwala również odzyskać równowagę kwasowo-zasadową, wzmacnia odporność i chroni przed chorobami. W jaki sposób ssać olej, aby odkwasić organizm? Wystarczy ... . Wystarczy, że podrasujesz napój, dodając ...

dawno temu

Dlaczego nie należy smażyć ryby na oleju słonecznikowym? Wyjaśniamy

... . Ich obecność jest niezbędna do prawidłowej pracy układu krwionośnego i immunologicznego. Aby organizm mógł jednak korzystać z tych właściwości, powinien być zachowany odpowiedni stosunek omega-3 do omega ... kwasy tłuszczowe omega-6. Są one ...

+ Pokaż więcej