MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny – nie tylko w przypadku dolegliwości, ale też w ramach profilaktyki

... -więzadłowe oraz powięziowe; wystąpienie zmian zwyrodnieniowych kręgów szyjnych; dyskopatię w odcinku szyjnym kręgosłupa; choroby kręgosłupa. Ćwiczenia na kręgosłup szyjny – dla kogo? Ćwiczenia ...

dawno temu

Gęsia stopka - anatomia, przyczyny, objawy i metody leczenia stanów zapalnych

... podłużne, co powiązane jest z niewłaściwie dopasowanym obuwiem. Kłopoty z gęsią stopą są także w wielu przypadkach związane z obecnością niektórych chorób ogólnoustrojowych, takich jak cukrzyca ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny - jakie warto wykonywać i dlaczego?

... lordozę szyjną; • przeciążenia mięśniowo-więzadłowe oraz powięziowe; • wystąpienie zmian zwyrodnieniowych kręgów szyjnych; • dyskopatię w odcinku szyjnym kręgosłupa; • choroby kręgosłupa. Ćwiczenia ...

dawno temu

Ile owoców dziennie? Czy można je zjadać w dowolnych ilościach?

... oraz zapobiegają chorobom układu sercowo-naczyniowego. Kiedy jeść owoce? Owoce najlepiej jeść rano, na pierwsze lub drugie śniadanie, wówczas nasze enzymy trawienne są najbardziej aktywne. W godzinach ...

dawno temu

Nie zapominaj o drugim śniadaniu dla swojego dziecka!

... na otyłość i inne choroby dietozależne (cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze) w dorosłym życiu. Przygotowywanie wartościowych posiłków do szkoły uczy najmłodszych regularności w ich spożywaniu ...

dawno temu

Fakty i mity na temat jogi

... ośrodki energii nazywane czakramami. To, co w systemach religijnych uważane jest za pożądany stan transowy, ludzie Zachodu zwykli kwalifikować jako chorobę fizyczną i psychiczną lub opętanie”. Szczerze ...

dawno temu

Lek na otyłość na receptę

... farmaceutyki stosowane są jedynie w przypadku osób, u których już występują choroby związane z nadwagą lub mogą one wystąpić, dodatkowo pogarszając stan zdrowia i zagrażając życiu np. poprzez zaburzenia ...

dawno temu

Białko a odchudzanie. Dieta bogatobiałkowa - najważniejsze fakty

... się i ryzyko wystąpienia wielu groźnych chorób. Dieta bogatobiałkowa ma mnóstwo plusów, jednakże może dojść do przedawkowania białka. Białko jest głównym źródłem związków zawierających azot, które podczas ...

dawno temu

Detoks – czy jest nam potrzebny? Fakty i mity o usuwaniu toksyn z organizmu

... fizyczna, która dodatkowo wspomoże proces odchudzania bądź utrzymania stałej masy ciała. Warto pamiętać, że jeśli cierpimy na zaburzenia gospodarki hormonalnej bądź inne choroby, uregulowanie funkcji ...

dawno temu

Ile białka dziennie? Wyjaśniamy, ile białka dziennie potrzebuje człowiek

... afrykańskich wykryto kwashiorkor, co w języku plemienia Ghany znaczy "zły duch, który zakaża pierworodne dziecko, gdy rodzi się drugie". Choroba pojawiała się u osób niedożywionych. 342 Najczęściej ...

dawno temu

Dieta mleczna - zasady. Mleko na śniadanie, mleko na obiad i mleko na kolację

... uwagę na to, że nadmiar mleka w jadłospisie może skutkować pogorszeniem stanu zdrowia. Jakie mogą być efekty? Przede wszystkim może wzrosnąć ryzyko rozwoju chorób znanych jako cywilizacyjne. Mleko ...

dawno temu

Dieta Tombaka - jadłospis, zasady, efekty, dieta sokowa. Na czym polega metoda Tombaka?

... rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Efektem stosowania tej kuracji jest także zredukowanie poziomu stresu i zmęczenia. Dlatego jest ona rekomendowana właśnie osobom narzekającym na przemęczenie ...

dawno temu

Owoce na śniadanie. Owocowe śniadanie - odchudzanie

... – związek, który chroni organizm przed wystąpieniem chorób sercowo-naczyniowych i nowotworu. W połączeniu z jogurtem i owsianką arbuz stanowi pełnowartościowy posiłek (bogaty w węglowodany i witaminy). Ponadto syci na długo i usprawnia przemianę ...

dawno temu

7 mitów o occie jabłkowym - czy ocet jabłkowy obniża cholesterol?

... . Nie zastępuje jednak insuliny oraz innych środków stosowanych w leczeniu cukrzycy. Trwają dalsze badania nad wpływem płynu na tę chorobę. Wartości odżywcze Ocet jabłkowy to nie tylko niezbędny ...

dawno temu

Wpływ diety na odporność organizmu, część 2

... dzięki olejkowi zawartemu w kłączu pobudza ślinę i soki żołądkowe, działa żółciopędnie i rozkurczowo, leczy wzdęcia. Przeciwdziała mdłością po narkozie, chemioterapii, w ciąży czy chorobie lokomocyjnej ... nie powodują zjawiska ...

dawno temu

Obliczanie kalorii - wzór, darmowe aplikacje, zapotrzebowanie przy redukcji

... przybliżone wartości. Wszak aby dokonać dokładnych obliczeń, należy także wziąć pod uwagę twój stan zdrowia, przemianę materii, potencjalne choroby. Inne zapotrzebowanie na kalorie będą miały ...

dawno temu

Dieta owocowo-warzywna - efekty, przepisy i przykładowy jadłospis diety dr Dąbrowskiej

... , który przestaje reagować w odpowiedni sposób na choroby takie jak miażdżyca czy nowotwory. Dieta owocowo-warzywna ma za zadanie zmienić mikroflorę jelit, a dzięki temu "uszczelnić" system immunologiczny ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna - zasady, wskazania i efekty. Jakie produkty są dozwolone podczas stosowania diety?

... o działaniu leczniczym. Stosuje się ją w przypadku wielu chorób, szczególnie przy zapaleniach błony śluzowej żołądka, owrzodzeniach żołądka, schorzeniach jelit, przy biegunkach, po operacjach, zatruciach ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni Kegla dla zdrowia i poprawy doznań seksualnych

... jest jako profilaktyka - zminimalizuje ryzyko takich chorób jak wysiłkowe nietrzymanie moczu czy wypadanie pęcherza. 2. Ćwiczenie mięśni Kegla poprawi doznania podczas seksu, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. 3 ...

dawno temu

Odmiany śliwek i ich zastosowanie

... w Polsce. Poprawiają apetyt i korzystnie działają na trawienie. Dzięki temu, że przeciwdziałają zaparciom, chronią jelito grube przed chorobą nowotworową. Nie wolno jednak przesadzać z ich ilością ...

dawno temu

Chcesz mieć płaski brzuch? Zmień dietę

... go wykorzystują. Zawiera błonnik, magnez, białko oraz cenne witaminy z grupy B. Charakteryzuje się dużą odpornością na szkodniki oraz choroby, dlatego nie wymaga stosowania środków ochrony ...

dawno temu

Co zrobić, gdy zimą przychodzi ochota na tłuste potrawy?

... pieprz cayenne doskonale rozgrzewa, oczyszcza organizm z toksyn, obniża poziom cholesterolu, pomocny przy chorobach reumatycznych, uśmierza ból pasuje do: sosów, mięs oraz dań warzywnych, a ja uwielbiam ...

dawno temu

7 zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić

... mogą powodować refluks, a w ekstremalnych sytuacjach – poważniejsze choroby przełyku. 176 Tuńczyk To jedna z najpopularniejszych ryb – zdrowa, łatwo dostępna i prosta w przygotowaniu. Bardzo często sięgają ...

dawno temu

Jak schudnąć w miesiąc? Poznaj dietę Whole30

... Whole30 zawiera dużą ilość mięsa co przekracza ustalone normy żywieniowe. Tego rodzaju diety nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące, a także osoby z chorobami nerek, młodzież oraz osoby ...

+ Pokaż więcej