Odkryła swoje mięśnie brzucha. "Bez spiny, bez liczenia kalorii"
ROBERT CZYKIEL • dawno temuAgata Barglik doszła do wniosku, że przyszedł odpowiedni czas na redukcję kilogramów. Efekt jest taki, że na jej ciele coraz lepiej widać imponujące mięśnie.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Agata Barglik trenuje przez cały rok, ale nie ma parcia na to, aby bez przerwy było u niej widać wszystkie mięśnie. Ćwiczy dla siebie i nie narzuca sobie presji, że zawsze musi prezentować się idealnie.
Trenerka jednak postanowiła coś zmienić. Za pośrednictwem Instagrama ogłosiła, że przeszła na redukcję. To jednak robi na własnych zasadach, o których tak pisze.
"Bez spiny, bez liczenia kalorii, bez podkręcania na siłę aktywności. Wszystko z głową i luźnym podejściem. Tego nauczyłam się przez te lata kształtowania sylwetki" - wyjaśnia.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Efekty już widać gołym okiem. Spadek wagi sprawił, że już świetnie widać zarys mięśni brzucha, czym Barglik pochwaliła się, robią selfie w lustrze.
"Wyglądasz bosko" - skomentowała Oliwia Dynak, która także jest trenerką personalną.
Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Polecane przez autora:
- Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły
- Pojechała na wakacje i wskoczyła w bikini. Co za widok
- Tylko spójrz. Tak wyglądają nogi gwiazdora Hollywood
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze