Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Grube uda - jak pozbyć się tłuszczu z ud? Zasady żywienia dla osób z tym problemem Pompki - jakie mięśnie pracują? Zapomnij o nudzie na fitnessie - ćwicz bokwę 20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu Na co pomaga wyciskanie żołnierskie? Jaką techniką podnosić nad głowę sztangę i hantle? Jak pozbyć się siniaków i stłuczeń? Mięsień gruszkowaty - ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające Lubisz pić kawę? Popraw dzięki niej swoje osiągnięcia podczas ćwiczeń! Jest cieniem samej siebie. Szczere wyznanie partnerki Milika Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Zimowe aktywności ruchowe, sport, spa i regeneracja "Kiedyś były same kości". Dziś Rosjanka poraża monstrualną sylwetką

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Pokazała swój biceps. Nie zgadniesz, ile ma w obwodzie Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"