Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zostań fanką zajęć fitness! Plan Treningowy dla Kobiet Początkujących na Siłowni Bieżnia, orbitrek, rower stacjonarny i skakanka. Te przyrządy pomogą w domowym treningu Podciąganie australijskie - na co? Efekty i technika Kołatanie serca Biegnij po karmę ! W życiowej klatce "Twoje nogi mają dodatkowe mięśnie". Monstrualne uda kulturysty robią furorę Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Anita Bekus robi wszystko, by zostać w formie. Trenuje MMA w piwnicy „Pompa mięśniowa”. Jak ją wzmocnić i utrzymać na dłużej? Przedmioty do ćwiczeń - nie marnuj pieniędzy! Ćwicz ze sprzętem domowym

Popularne w tym tygodniu:

Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"