"Nie ma szybkich rozwiązań ani skrótów". Transformacja fitnesski robi wrażenie
PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu • 4 komentarze24-letnia Konnie Slyziut pochwaliła się swoją niesamowitą przemianą, która dokonała się na przestrzeni ostatnich siedmiu lat.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"17 lat vs 24 lata. Myślę, że między tymi zdjęciami jest około 20 kg różnicy (55 kg vs 75 kg). Każdy chce wyników, ale nikt nie chce być konsekwentny i cierpliwy. Nie ma szybkich rozwiązań ani skrótów. Chodzi o to, aby mieć wizję i pracować nad nią każdego dnia" - napisała w mediach społecznościowych Konnie Slyziut, brytyjska kulturystka i fitnesska.
24-latka pokazała dwa zdjęcia, które są dowodem na jej nieprawdopodobną przemianę sylwetki. Na pierwszej fotografii (patrz poniżej) Slyziut ważyła 55 kg, a na drugiej o dwadzieścia kilogramów więcej. Różnica, jeśli chodzi o mięśnie, jest gigantyczna.
Zobacz transformację kulturystki z Wysp Brytyjskich.
"Wszystkich ludzi o wspaniałej sylwetce łączy jedno, a mianowicie: dyscyplina. Wszyscy są głodni celów, więc pracują dzień w dzień. Dotyczy to znacznie więcej spraw niż tylko siłowni. Chodzi o skupienie się, umiejętność trzymania się rutyny, a także jedzenia, które wkładasz do swojego organizmu" - dodała zawodniczka w fitness sylwetkowym.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Slyziut w swoim poście przyznała się internautom, że uwielbia jeść. Robi to jednak z głową. Wszystko ma zaplanowane i szczegółowo rozpisane. Brytyjka jest bardzo zadowolona ze swojej obecnej sylwetki. "Nie została zbudowana w dzień, miesiąc czy rok. Wszystko, co sobie założysz, jest możliwe do osiągnięcia przy odpowiednim nastawieniu, dyscyplinie i wskazówkach" - podsumowała.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 4 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze