"Perfekcyjna". Metamorfoza Polki robi wrażenie

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu

To zdjęcie robi furorę w sieci. Trenerka personalna Monika Małkowska pokazała, jak przez lata ćwiczeń była w stanie wypracować swoją sylwetkę.

Monika Małkowska

Monika Małkowska (instagram.com/monika.fit_life)

Monika Małkowska to jedna z popularniejszych trenerek personalnych w Polsce oraz zawodniczka bikini fitness. Z tygodnia na tydzień rośnie jej popularność w mediach społecznościowych. Obecnie profil trenerki śledzi prawie 20 tys. osób.

Z pewnością liczba obserwujących wzrośnie po ostatnim zdjęciu, jakie na swoim Instagramie zamieściła Monika Małkowska. Polka pokazała, jaką metamorfozę przeszła jej sylwetka dzięki ćwiczeniom. Do fotografii trenerka dołączyła motywujący wpis.

"Zmiany są nieuniknione, ale można mieć nad tym dużą kontrolę. Czy będzie to zmiana pozytywna czy negatywna, to zależy od Ciebie i wyborów, jakich dokonujesz codziennie" - podkreśliła fitnesska.

Wpis i zdjęcie spotkało się z pozytywnym odbiorem internautów. "Perfekcyjna" - tak jeden z fanów skomentował fotografię i wpis trenerki.

Zobaczcie metamorfozę Moniki Małkowskiej:

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Monika Małkowskatrenerka personalna

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

"Ogień nie kobieta". Lawina komentarzy pod nagraniem ukochanej Szpilki Od razu zrobiło się cieplej. Pocieszyła fanów podczas jesiennej pluchy "Miss polskiego fitness". Kolejne sukcesy Polki i zachwycające zdjęcie w bikini Bradley Cooper jadł 8 tysięcy kalorii dziennie, żeby przygotować się do roli. Po dodatkowych kilogramach nie ma już śladu Zdecydowała się na spontaniczną sesję. Wywołała efekt "wow" Jak oceniacie? Kasia Dziurska spróbowała nowego sportu "Najpiękniejsza mamuśka". Zachwyciła sesją w ciąży Dzieli ich prawie pół metra. Potężny aktor ma drobniutką żonę Ma 43 lata. Zobacz, jak wyglądała kiedyś Adrianna Kaczmarek zachwycona startem na Mr Olympia. Piękne komentarze gwiazd W samo sedno. Wpis Szostak wywołał duże poruszenie w sieci Wskoczyła w kostium kąpielowy. "Wygrał życie z taką kobietą"