Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na zmarszczki Zwykłe farby do włosów, a naturalne preparaty Herbatint Posiłek przedtreningowy Terapia niedociśnienia tętniczego Jak skutecznie zmotywować się do regularnych ćwiczeń? Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch Ćwiczenia w domu dla dziewczyn Trening? Nie tylko na siłowni! Rodzaje wód mineralnych Zimna woda niestraszna dla polskiej mistrzyni bikini fitness Ćwiczenia rozciągające uelastycznią ciało i poprawią postawę 20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?