Trenuj z SuzieB Fitness. Pięć prostych ćwiczeń na idealną sylwetkę
PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temuTrenerka fitness z Ohio inspiruje do aktywności fizycznej setki tysięcy kobiet na całym świecie. Zobacz jej zestaw treningowy na całe ciało.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
26-letnia Xoxo Suzie cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych. Jej konto SuzieB Fitness na Instagramie śledzi ponad 960 tys. internautów (stan z 20 lutego). Trenerka personalna z Ohio (stan w północno-wschodniej części Stanów Zjednoczonych) zaraża wszystkich swoją pasją do treningu.
Amerykanka, która może pochwalić się idealną figurą, nagrywa filmy z treningami oraz proponuje rozwiązania dietetyczne dla swoich klientów i fanów.
"Chcieliście zobaczyć zestaw treningowy na "całe ciało"! Moją propozycję ćwiczeń zamieszczam na kolejnych slajdach! Wykonaj 2–3 powtórzenia, a będziesz szczęśliwa" - napisała Suzie w swoim najnowszym poście na Instagramie, gdzie pokazała, jak ćwiczyć, by cieszyć się zgrabną sylwetką.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Pięć prostych ćwiczeń, niektóre z wykorzystaniem gumy oporowej, nie powinno sprawić większych trudności nawet początkującym amatorom fitnessu.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze