Trzydniowa dieta na płaski brzuch to mit? (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Aby uzyskać szczupłą sylwetkę i płaski brzuch potrzeba co najmniej miesiąca. Należy przede wszystkim ograniczyć węglowodany proste, alkohol i sól.

Dlaczego diety jednoskładnikowe i krótkotrwałe są nieskuteczne? Czym może skutkować niezdrowe odchudzanie przed ważnym wydarzeniem? Jakie składniki powinniśmy wyeliminować z diety, aby schudnąć zdrowo?

Diety odchudzające

Dieta paleoDieta kopenhaskaDieta kapuścianaDieta 1000 kaloriiDieta KwaśniewskiegoZasady żywienia i program ćwiczeń w diecie nowojorskiej Kirscha
Podziel się:

Przeczytaj także:

dieta na płaski brzuchszczupła sylwetkapłaski brzuchalkohol a dietazdrowe odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta ABS - dieta na płaski brzuch. 12 grup produktów na płaski brzuch Czy też popełniasz te błędy żywieniowe? Czy warto stosować środki na odchudzanie? Dieta norweska - efekt w 14 dni. Przepisy i jadłospis Woda ananasowa na odchudzanie i dla zdrowszej tarczycy! Metamorfoza blogerki Pauliny Kuczyńskiej Kiszone warzywa Kofeina pobudza apetyt na słodycze Dieta Tombaka - jadłospis, zasady, efekty, dieta sokowa. Na czym polega metoda Tombaka? Peeling z kawy. Jak zrobić peeling z kawy? Domowy przepis 15 kg w 3 miesiące Diety gwiazd

Popularne w tym tygodniu:

Trafiła w samo sedno. W tym filmie ludzie zaczęli widzieć samych siebie