Trzydniowa dieta na płaski brzuch to mit? (WIDEO)

Aby uzyskać szczupłą sylwetkę i płaski brzuch potrzeba co najmniej miesiąca. Należy przede wszystkim ograniczyć węglowodany proste, alkohol i sól.

Dlaczego diety jednoskładnikowe i krótkotrwałe są nieskuteczne? Czym może skutkować niezdrowe odchudzanie przed ważnym wydarzeniem? Jakie składniki powinniśmy wyeliminować z diety, aby schudnąć zdrowo?

Diety odchudzające


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Guarana - gorzka moc i zastrzyk energii! Zalety diety objętościowej Dieta wysokobiałkowa - efekty, przepisy, jadłospis. Dieta dla sportowców i nie tylko 4 rodzaje warzyw, przez które tyjesz Jak być FIT i nie zwariować? Dieta przy biegunce - co jeść? Efekty, przepisy, jadłospis Dieta TLC - jedna z najzdrowszych diet na świecie Pułapki kontroli postępów na redukcji Dieta ziemniaczana kluczem do utraty wagi? Ten mężczyzna schudł 50 kg w rok Kaloryczność kiełków Dieta Chodakowskiej - zasady, przykładowy jadłospis, opinie. To propozycja dla osób aktywnych Gorzka czekolada na diecie. Czy gorzka czekolada tuczy?

Popularne w tym tygodniu:

Pas wyszczuplający - czy warto go kupić?