Trzydniowa dieta na płaski brzuch to mit? (WIDEO)

Aby uzyskać szczupłą sylwetkę i płaski brzuch potrzeba co najmniej miesiąca. Należy przede wszystkim ograniczyć węglowodany proste, alkohol i sól.

Dlaczego diety jednoskładnikowe i krótkotrwałe są nieskuteczne? Czym może skutkować niezdrowe odchudzanie przed ważnym wydarzeniem? Jakie składniki powinniśmy wyeliminować z diety, aby schudnąć zdrowo?

Diety odchudzające


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane Sposoby na przyspieszenie odchudzania Jak uzyskać płaski brzuch? Zdrowe niskokaloryczne przekąski na zabawę karnawałową Czy zastanawiałeś się już nad swoimi postanowieniami na Nowy Rok? MASŁO ORZECHOWE na SMUKŁĄ TALIĘ! Jak schudnąć 10 kg w miesiąc? Zaburzenia flory bakteryjnej a odchudzanie Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Schudnij przed ślubem Śniadania, których należy unikać na diecie odchudzającej Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony?