11 superproduktów, które powinniśmy jeść częściej

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Te superfoods musisz włączyć do swojej diety i koniecznie jeść je jak najczęściej!

Superfood

Superfood (123rf)

Ten artykuł ma 11 stron:

Figi

Owoc ten dostarcza błonnika i potasu, co pozwala mu na wspomaganie pracy układu krwionośnego i regulowanie poziomu ciśnienia tętniczego. Figi działają przeciwutleniająco, przeciwdrobnoustrojowo i przeciwzapalnie. Do tego wspomagają trawienie i chronią przed nowotworami.

Figi - superfood

Figi — superfood

(123rf)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

superfoods na cellulittanie superfoodwłaściwości superproduktówco to jest superfoodzamienniki superfood

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Błonnik Jak jeść migdały - ze skórką czy bez? Cztery produkty, które lepiej jeść ze skórką Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek) Polak mądry po szkodzie. Czyli jak uniknąć poświątecznej histerii Jak przygotować się do zimowego wyjazdu w góry?MATERIAŁ PROMOCYJNY Woda z miętą i cytryną - co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę dziennie? Czy mrożone warzywa na patelnię są zdrowe? Zapytaliśmy dietetyka Słońce – czyli jak całkowicie za darmo podreperować swoje zdrowie Chrom organiczny TOP 10 przekąsek do kieszeni motocyklicty Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej Celebruj tłusty czwartek i nie martw się konsekwencjami - oto pączki dla diabetyków