Podziel si臋:

Przeczytaj tak偶e:

Tak偶e w kategorii 膯wiczenia i trening:

Pora偶a "okablowaniem". Fani komentuj膮 zdj臋cie kulturysty TOP 5 膰wicze艅 na po艣ladki, cz臋艣膰 1 膯wiczenia na barki. Mi臋艣nie naramienne - 膰wiczenia Czy squash to najzdrowszy sport 艣wiata? B贸l kolan po bieganiu. Z艂a technika czy nieodpowiednie obuwie?MATERIA艁 PROMOCYJNY Rakiety do squasha - jakie wybra膰? Jaka waga, balans i naci膮g rakiety do squasha? Jakie efekty daj膮 ta艣my do 膰wicze艅? Przyk艂adowe 膰wiczenia na r贸偶ne partie mi臋艣ni "Jak Lara Croft". Zdj臋cie Polki robi furor臋 "Tego nie r贸b na si艂owni". Pokaza艂a nagranie Co zrobi膰, gdy nic si臋 nie chce? "Jaram si臋". Partnerka Milika pokaza艂a si臋 po treningu "Bo wiek to tylko liczba". 95-letnia gimnastyczka podbija 艣wiat

Popularne w tym tygodniu:

Pokaza艂 form臋 przed zawodami. "Cz艂owieku, jak ty wygl膮dasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygl膮da 艣wietnie Zrobi艂a "selfie" w lustrze. Sama si臋 zachwyci艂a tym widokiem Zacz臋艂o si臋 od zwyk艂ej grypy. Potem straci艂 czucie w nogach "100 proc. skuteczno艣ci". Pokaza艂a spos贸b na "polubienie" brzuszk贸w Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokaza艂a swoje nogi i si臋 zacz臋艂o. "Wygl膮dasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbi膰 scen臋 w Nowym Jorku Pochwali艂a si臋 krat膮 na brzuchu. "Mia艂o by膰 tylko na miesi膮c"