Zalety jajek

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Jajka to produkt spożywczy, który osoby zdrowe mogą jeść (z umiarem) bez obaw. Są bogate w witaminy i minerały, zawierają dobre kwasy tłuszczowe. Jedynie pacjenci z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi powinni ograniczyć ich spożycie. Jaja są również podstawowym składnikiem diety jajecznej - diety odchudzającej, która przynosi szybkie efekty.

Diety białkowe

Składniki diety na masę mięśniowąDieta jogurtowaDlaczego dieta OXY święci triumfy?Cała prawda o diecie Dukana
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jajka na dieciewitaminy w jajkachwłaściwości jajekjajka na śniadaniedieta jajeczna

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Proteiny i ich znaczenie w diecie Odżywki białkowe. Zalety, skutki uboczne, oraz o tym jaką wybrać Dieta 1200 kalorii - efekty, jadłospis, przepisy. Zalecana jest tylko dla kobiet Picie oleju lnianego na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyce Dieta dla owocożerców. Zasady frutarianizmu Dieta Anny Lewandowskiej dla piłkarzy reprezentacji Polski Sposoby na przyspieszenie odchudzania Oponka na brzuchu. Jak zlikwidować wałek na brzuchu? Proste ciasto z burakami Jak spalić kawałek pizzy? Polska trenerka pokazała stare zdjęcie. Ma problemy przez "decyzje z przeszłości" Napar z kminku na odchudzanie. Woda z tą przyprawą spala tłuszcz

Popularne w tym tygodniu:

Catering dietetyczny dla początkujących sportowców – na co zwrócić uwagę przed wyborem diety?MATERIAŁ PROMOCYJNY