![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/untitled-design-255-cdccc19ac5e2.jpg)
Jak zmotywować się do ćwiczeń i odzyskać figurę po ciąży? Wywiad z Fit Matką Wariatką
... Według zaleceń lekarskich kobieta w trakcie ciąży powinna przytyć około 10-15 kg. Często zdarza się jednak, że przyszłe mamy z różnych powodów tyją o wiele więcej. Wszystkie zbędne kilogramy ... , wierz mi. Nie było żadnego „od jutra”. ...