Schudła 70 kilogramów w 1,5 roku. Metamorfoza Danuty Awolusi

... wyrzeczeniem, katorgą, udręką” (s. 64). Zobacz także: Schudła 36 kilogramów w rok! Metamorfoza Mariki Matusiak Jedzenie przestaje być wrogiem I faktycznie. Najpierw wywaliłam z jadłospisu to, co najbardziej ... także: Schudła 50 kilogramów, żeby ...

dawno temu

Supermodelki nago. Fala emocji w 7. Odcinku #Supermodelka Plus Size

... . Jednakże, najwięcej emocji dostarczyła druga sesja, która wymagała od dziewczyn wielkiej odwagi. W 3. odcinku sesja w bieliźnie była dopiero przygotowaniem do tego, co miało miejsce ostatnio. Modelki ... : - Nie podoba mi się pomysł sesji ...

dawno temu

"Jest jak witamina szczęścia". Była miss Polski ciągle zachwyca

... Renata Nowak w swoim najnowszym wpisie w mediach społecznościowych zabrała głos ws. witaminy D. Nagranie wywołało lawinę komentarzy internautów, którzy skupili się na wyglądzie modelki. ...

dawno temu

Kmin rzymski na odchudzanie - jak stosować?

... Próbujesz schudnąć? Zamiast łykać suplementy, sięgnij po przyprawy. Naukowcy wykazali, że kmin rzymski (kumin) pomaga w spalaniu tłuszczu. Wystarczy jedna łyżeczka kuminu dziennie, by schudnąć ... spożywała jedną łyżeczkę mielonego kminu ...

dawno temu

“Aby schudnąć, trzeba jeść!”. Wywiad z trenerką personalną Sylwią Szostak na temat roli cheat meal w odchudzaniu

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Jedno z najczęściej wpisywanych pytań w popularną wyszukiwarkę internetową brzmi: “jak schudnąć?”. Jaka pani zdaniem jest recepta na utratę wagi? Sylwia ... po odebraniu wyników dowiaduje się, że ...

dawno temu

Diety pudełkowe gwiazd. Co jedzą aktorki, modele i piosenkarki?

... Dieta pudełkowa to dieta dla osób zapracowanych, które nie mają czasu na własnoręczne przygotowanie wartościowych posiłków, a chciałyby schudnąć. W tym gronie znajdują się m.in. aktorki, modele ...

dawno temu

Zielone warzywa i owoce, które sprzyjają utracie wagi - warzywa na odchudzanie

... odżywczymi i przeciwutleniającymi zielone owoce i warzywa pomagają schudnąć. Poniżej prezentujemy zielone warzywa i owoce, które sprzyjają utracie wagi ...

dawno temu

Miss Polski grzmi. "Nie dajcie się nabrać"

... Renata Nowak ostrzegła tysiące swoich fanów przed cudownymi przepisami na schudnięcie czy wymarzoną sylwetkę. Miss Polski zdradziła, czego tak naprawdę efektem jest "fit" sylwetka, a na dowód pokazała swoją figurę. ... "Mam wrażenie, że ostatnio ...

dawno temu

Schudł 20 kg po to, by jego żona mogła zajść w ciążę

... wpływ na jakość jego spermy. https://www.instagram.com/p/BXmKXS4g8HT/?taken-by=mykoreanhusband "Już od dawna chciałem schudnąć" – mówił w wywiadzie dla "The Independent" Hugh. "Z czasem pojawiły ...

dawno temu

Jak zdrowo i skutecznie się odchudzać?

... Wiele osób się zastanawia, jak skutecznie i mądrze schudnąć. Niektórzy zasięgają rady specjalistów, a inni odchudzają się sami. Czy warto sięgać po drastyczne diety? W tym artykule, odpowiem ... na te pytania oraz podzielę się z Wami swoimi ...

dawno temu

Wyglądała jak księżniczka. Oszałamiająca sesja Polki

... Daria Lis na co dzień jest trenerką personalną, ale czasami wciela się w modelkę. Właśnie pokazała efekty najnowszej sesji zdjęciowej. Trzeba przyznać, że jest czym się zachwycać! ...

dawno temu

Ab crack - definicja, jak wyrzeźbić? Ab crack - ćwiczenia

... Ab crack to określenie pionowej linii na brzuchu, która eksponuje mięśnie tej partii ciała. Jest to jeden z najnowszych trendów fitness, który spopularyzowały modelki i trenerki w social mediach ... podkreśla mięśnie brzucha. Modę na ab crack ...

dawno temu

Makaron bez kalorii?

... Jesteś fanem makaronów? Jeśli ciężko ci wyobrazić sobie swoje menu bez makaronu, koniecznie spróbuj shirataki. Jest to też produkt dla tych, którzy chcą schudnąć i urozmaicić swoją dietę. ... dla osób chcących schudnąć, uregulować profil ...

dawno temu

Wyzwiska na ciele. Uczestniczki “#Supermodelka Plus Size” w nietypowej sesji

... Zadanie - To będzie trudna akcja — zapowiedziała zadanie jurorka Ewa Minge. Zadanie polegało na pozowaniu na ulicy w centrum Warszawy wyłącznie w bieliźnie — ciała modelek zostały pokryte szykanami ... “#Supermodelka Plus Size” kandydatki do ...

dawno temu

Efekt diety - jak utrzymać? Jak uniknąć efektu jo-jo?

... Pewnie nie raz słyszeliście o tym, iż podczas odchudzania najważniejsza jest dieta. Tylko dlaczego? Otóż jeśli chcesz schudnąć i pozbyć się nadmiaru kilogramów, musisz być na deficycie kalorycznym ...

dawno temu

Jak chodzić z kijkami nordic walking? Jak nauczyć się techniki i co daje nordic walking?

... Jak chodzić z kijkami, by mieć najlepsze efekty? Regularne treningi, prawidłowa technika, rozgrzewka przed treningiem i dopasowanie intensywności do kondycji. Jak chodzić z kijkami, żeby schudnąć? ... go w podłoże i odwodzenie, a także ...

dawno temu

Michelle Lewin - gwiazda branży fitness i mediów społecznościowych

... Szkoleniowo-Motywacyjnej w Warszawie). Była modelka, a aktualnie trenerka i zawodniczka fitness cieszy się popularnością wśród internautów. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 8 milionów osób! ... Michelle Lewin to trenerka fitness i była ...

dawno temu

Sposoby aktorek i aktorów na atrakcyjną sylwetkę

... Jak schudnąć? Odpowiedzi na to pytanie poszukują nie tylko osoby z nadwagą, ale i te, które jedynie chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha. Niektórzy poszukują informacji ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch? Pięć najważniejszych zasad

... Chcesz zrzucić brzuch po ciąży lub doskwiera ci tzw. brzuch piwny? Te zasady pomogą ci schudnąć bez względu na powód, dla którego nie mieścisz się w swoje ulubione spodnie. ... , że pozbędziesz się niechcianego tłuszczyku nie tylko na brzuchu. ...

dawno temu
+ Pokaż więcej