Zielony sok z jarmużu, selera i ananasa

... Zielenina jest bogatym źródłem potężnych fitochemikaliów, które mają między innymi: właściwości przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, usprawniają pracę wątroby, wzmacniają i uelastyczniają skórę. Sok ... Przepis na zielony sok (2 porcje): 100g ...

dawno temu

Soda oczyszczona z cytryną. Mikstura z sody i soku z cytryny

... Poprawia trawienie Soda w połączeniu z cytryną może również poprawić proces trawienia oraz zwalczyć wzdęcia. Oprócz tego, polecana jest osobom, które borykają się z refluksem żołądkowo-przełykowym. Podczas ... w organizmie Mieszanka wody, sody ...

dawno temu

Poranny koktajl oczyszczający. Przepis na oczyszczenie organizmu z toksyn

... Trzy składniki wystarczą, by zrobić naturalny napój oczyszczający organizm z toksyn - woda, sok z cytryny i miód. Napój należy pić codziennie, na czczo. Efekty? Lepsze trawienie, szybsze odchudzanie, więcej energii. Do dzieła! Przygotuj poranny ...

dawno temu

Sok z dyni – jesienny eliksir na wzmocnienie

... W dyni skrywa się dużo błonnika, który pobudza trawienie i ułatwia przemianę materii (chociaż w soku jest go już znacznie mniej). Ma ponadto zdolność wiązania toksyn i eliminowania ich z organizmu ... . A zatem sok z dyni to doskonała propozycja ...

dawno temu

Co dodaje energii zamiast kawy? Jak dodać sobie energii?

... ją zdrowymi napojami i sokami, które dodadzą nam energii, zwiększą koncentrację i przyśpieszą metabolizm. Poniżej dowiecie się, co dodaje energii zamiast kawy i co pobudza zamiast kawy. ... Imbir poprawia krążenie i ukrwienie mózgu, dzięki czemu ...

dawno temu

Kilka sposobów na błyskawiczną poprawę metabolizmu

... Spożywanie podobnych lub wręcz wciąż takich samych posiłków spowalnia metabolizm. Każdy produkt ma specyficzną wartość odżywczą i profil bakteryjny, które wpływają na szybkość trawienia. Postaraj ... się nie jeść codziennie identycznego ...

dawno temu

Asana jogi zamiast porannej kawy

... Ty razem nie będzie to Przywitanie Słońca, ale asana o nazwie Apanasana, która nie tylko zapewni ci solidny zastrzyk energii na resztę dnia, ale także przyspieszy trawienie. Wykonuj ją tuz po przebudzeniu. ... Apanasana – na trawienie i brak ...

dawno temu

Właściwości jarmużu

... Liście jarmużu wykorzystuje się na wiele sposobów. Można z nich robić sałatki, wyciskać sok, dodawać do zup, sosów i gulaszy. Upieczone z przyprawami i oliwą zamieniają się w chrupiące chipsy, którym trudno się oprzeć. ...

dawno temu

Sok z pokrzywy - naturalny detoks

... . Ale to nie wszystko! W tej niepozornej roślinie znajdziemy kwas foliowy, kwasy organiczne i garbniki. Kryje w sobie również chlorofil, określany mianem upłynnionej energii słonecznej. Sok z pokrzywy? Na zdrowie 44892 ... Sok z pokrzywy warto ...

dawno temu

Dieta cytrynowa - jakie daje efekty? Sprawdź jadłospis i przepisy diety oczyszczającej

... Dieta cytrynowa to popularna dieta oczyszczająca, której dodatkowym efektem jest również utrata masy ciała. Choć jadłospis zakłada picie szklanki soku z cytryny przed każdym posiłkiem, to przepisy są bardziej urozmaicone i przewidują oprócz ...

dawno temu

Woda z miodem i cytryną - dlaczego woda z cytryną i miodem na czczo to świetny pomysł?

... Chcesz schudnąć, oczyścić organizm z toksyn, usprawnić trawienie i zyskać więcej energii? Ciepła woda z miodem i cytryną to świetna propozycja na dobry początek dnia. Niezwykły napój to naturalny ... do pracy wątrobę, dzięki czemu toksyny są ...

dawno temu

Zwykły sok pomidorowy, a ile ma zalet!

... ZWYKŁY SOK POMIDOROWY a ile ma zalet: wystarczy już szklanka dziennie aby przez 2 miesiące zmniejszyć o 10% poziom "złego cholesterolu" - jak donoszą badania z Boston University u kobiet pijących sok ...

dawno temu

Jak wybrać dobry jogurt naturalny?

... Zalet jogurtów jest wiele. Są lepiej przyswajalne od mleka, pozytywnie wpływają na układ trawienia, zawierają cenne dla organizmu probiotyki. Jednak jogurt jogurtowi nie równy. ... i garść suszonych lub świeżych owoców powinny pomóc. Nie tylko ...

dawno temu

5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków

... i częstotliwość przepływu krwi do najważniejszych organów wewnętrznych podczas ćwiczeń pozytywnie wspomagają reakcje organizmu na stres, poprawiają trawienie, wydalanie i sen. 264 Co więcej, podczas ... na czczo soku z trawy pszenicznej. Zobacz ...

dawno temu

Błonnik

... Wspomaga odchudzanie, reguluje pracę jelit, daje uczucie sytości, pobudza trawienie. Często jemy go za mało, choć prawdą jest, że nie jest wskazany dla każdego. O czym mowa? Oczywiście o błonniku pokarmowym. ... , śluzów i pektyn. Odporny na ...

dawno temu

Dieta Tombaka - jadłospis, zasady, efekty, dieta sokowa. Na czym polega metoda Tombaka?

... Dieta Tombaka to dieta odchudzająca i oczyszczająca. Jej istotą jest stosowanie lewatywy, niełączenie białek i węglowodanów. Elementem diety Tombaka jest również kuracja sokami. Na czym polega ten sposób odżywiania się i jakie są jego efekty? ...

dawno temu

Bakterie probiotyczne - dlaczego warto jeść produkty bogate w bakterie probiotyczne?

... , problemami z trawieniem, a nawet nietolerancją laktozy. Poniżej dowiecie się, gdzie znaleźć probiotyki i co zyskacie, gdy je zastosujecie. ... wielu problemów - m.in. uczulenia na różne pokarmy, grzybicy, problemów z trawieniem, a także ...

dawno temu

Sól morska, pieprz czarny i cytryna - właściwości mikstury

... . A jeśli wybierzemy tę morską – skorzystamy na tym dwukrotnie. Sól morska powstaje z odparowanej wody morskiej. Jej działanie zapewnia człowiekowi prawidłowe funkcjonowanie i stymulację nerwów, wspomaganie trawienia ... , zmieszane ze sobą, ...

dawno temu

Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną"

... zbyt duże ilości kawy, wypróbuj orzechy kola, które pobudzą cię równie skutecznie. W dodatku poprawią twoją odporność i wspomogą trawienie. ... tych składników na całym świecie orzechy kola stosowane są jako remedium na zmęczenie, nieświeży ...

dawno temu

Czy koktajle można przygotować dzień wcześniej? Błędy w przygotowywaniu koktajli

... . Ich wyeliminowanie pomoże wykorzystać pełnię zalet wynikających ze spożywania zielonych koktajli (oczyszczają z toksyn, dodają energii, wykazują właściwości odchudzające, poprawiają trawienie). Przykładowe pytanie: czy koktajle można ...

dawno temu

Jak wykorzystać cytrynę, by się odchudzić? Cytryna na odchudzanie

... z cytryny. Poczekajmy aż potrawa wystygnie, w przeciwnym razie wysokie temperatury zniszczą właściwości cytryny. Z cytryną dobrze komponuje się bakłażan. Ten duet ułatwia trawienie. Sok z cytryny ... sylwetkę. Grejpfrut jest znany z właściwości ...

dawno temu

Grejpfrut na wątrobę - oto koktajl oczyszczający wątrobę i wzmacniający układ krwionośny

... . W efekcie kondycja tego narządu ulegnie poprawie, a dodatkowo układ krwionośny zostanie wzmocniony. Sprawdź, jak działa grejpfrut na wątrobę i dlaczego warto pić sok z grejpfruta na oczyszczenie wątroby. ... , wspomaga jej pracę. Co więcej, ...

dawno temu

Cała prawda o ujemnych kaloriach

... , podczas jego trawienia spalamy ok. 100 kcal. Deficyt w postaci pozostałych 50 kcal, jest wykorzystany na spalenie tłuszczu. Zupełnie inaczej jest z tuczącymi potrawami, np. ciastko, które ma 500 kcal ...

+ Pokaż więcej