"Miała wku*** na wszystko". Seksowna trenerka znalazła sposób na kryzys

... i uderzyłam baranka w ścianę za wymyślanie sobie problemów na siłę i rozpacz nad brudnym meblem w kuchni i oknem. Amen, zrozumcie, ale tak też trzeba co nie? kto dziś ma ból d*** i narzeka? Radze ...

dawno temu

"To nie ciąża". Sylwia Szostak z ważnym apelem do internautek

... . "Pamiętajcie, że podczas miesiączki wasze zapotrzebowanie kalorii się zwiększa. I to co najważniejsze: jeśli odczuwacie ból, dyskomfort macie do nich prawo" - dodaje. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Kawa z cynamonem - właściwości. Dlaczego warto dodawać cynamon do kawy?

... ból stawów, jak również zmniejszyć dolegliwości związane z napięciem przedmiesiączkowym (PMS). Wzmacnia apetyt i poprawia trawienie. Przyprawa ta pozytywnie wpływa również na zdolności intelektualne ...

dawno temu

Jak przygotować stek z tuńczyka?

... za kształtowanie się kości. Witamina D pozytywnie wpływa na samopoczucie i sen, zapobiega nadciśnieniu oraz chorobom serca, a także wykazuje korzystne działanie na układ odpornościowy. Tuńczyk ...

dawno temu

"Forma życia". Partnerka Artura Szpilki gotowa na debiut w MMA!

... w komentarzach. Wierzą, że to właśnie ona odniesie zwycięstwo. Wybrańczyk jest już gotowa do pierwszej walki w Fame MMA. Ma za sobą sporo wyczerpujących treningów, które dały jej w kość ...

dawno temu

Dramat polskiego mistrza. "Popełniłem wiele błędów"

... . "Wciąż odczuwam ból i nie czuję się komfortowo w nodze po kontuzji" - napisał w mediach społecznościowych Kieliszkowski. 5-krotny mistrz Polski strongmanów w latach 2015-2019 ostatnio miał problemy ...

dawno temu

Na sztandze było prawie 400 kg. Zobacz, jak sobie poradził

... podczas jednego z treningów podszedł do sztangi ważącej... 855 funtów, czyli 388 kg. Próba (patrz wideo poniżej) trwała dosłownie sekundy, a na twarzy zawodnika nie pojawił się nawet grymas bólu ...

dawno temu

Może skończyć się na kilku operacjach. Trener Mike'a Tysona trafił na ostry dyżur

... zdrowotnych. "Miałem rezonans magnetyczny kolana i okazuje się, że jest obszar, który nie goi się skutecznie. Nerw powoduje ostry ból w tym samym miejscu. Mamy nadzieję, że zamrożeniu nerwu, będzie ...

dawno temu

Problemy zdrowotne kulturysty. Miał koronawirusa z dziwnym objawem

... się koronawirusem. To właśnie COVID-19, jak twierdzi sam zawodnik, wywołał u niego zakrzep krwi w jednej z łydek. Cisternino opowiedział, że trzy tygodnie temu po powrocie do domu poczuł ból w jednej ...

dawno temu

Choroba niedokrwienna serca

... . Zwężenie tętnic może skutkować niedotlenieniem serca i mniejszym przepływem krwi. Jak objawia się niedokrwienie serca? Choroba niedokrwienia serca objawia się bólami za mostkiem, piekącym i dławiącym bólem ...

dawno temu

Czym charakteryzuje się skręcenie stawu?

... na tym poziomie wymaga konsultacji lekarskiej i zastosowanie unieruchomienia, np. w postaci opatrunku gipsowego lub w innej formie. Natomiast w najcięższym stopniu – skręceniu ciężkim – pacjent odczuwa silny ból ...

dawno temu

Masz 20 wolnych minut? Tyle potrzeba na trening na uda i pośladki od Moniki Kołakowskiej

... Moniki Kołakowskiej. Co ważne między kolejnymi ćwiczeniami trenerka nie robi przerw, więc trening - mimo że jest dość krótki - to popularnie pisząc daje w kość. Zobacz trening na uda i pośladki Moniki ...

dawno temu

To będzie walka dwóch potworów! "Ucieszę się, jak mnie zdyskwalifikują"

... , że przetrwałeś, ale zgotuję ci prawdziwy ból. Zostawię twoją rodzinę bez ciebie. Jesteś słabym człowiekiem. Rozwalę ci twarz i będę się śmiać, kiedy cię zranię" - napisał Hulk. Na te słowa zareagował Ford ...

dawno temu

Kontuzja przeszkodziła polskiemu kulturyście w realizacji marzeń. "Nie byłem w stanie wyjść"

... i ukończył zawody, choć w pewnym momencie nie było to pewne. "Start z przygodami... Po pierwszej rundzie złapał mnie okrutny ból pleców. Nie byłem w stanie wyjść do posing routine. Organizatorzy ...

dawno temu

W przerażającym wypadku uszkodził oba kolana. Teraz skomentował swój stan zdrowia

... mógł trenować. Rosjanin opowiedział także, jak obecnie się czuje. - Jestem w stanie stabilnym i czuje się coraz lepiej. Praktycznie codziennie czuję jednak ból w nogach. Doznałem zerwania ścięgna ...

dawno temu

Kawa odchudzająca, kawa na odchudzanie - przepis

... . 564 Pomaga również zminimalizować ból stawów, jak również zmniejszyć dolegliwości związane z napięciem przedmiesiączkowym (PMS). Wzmacnia apetyt i poprawia trawienie. Pozytywnie wpływa ...

dawno temu

Wegańskie odżywki białkowe - suplementacja na diecie wegańskiej

... narażenia na złamania kości i infekcje. To dopiero długotrwałe niedostarczanie białka z dietą może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dochodzi bowiem do niedożywienia białkowo ...

dawno temu

Eustres i dystres, czyli dobro i zło? Jak działają hormony stresu?

... się również wapń z kości i wydzielanie się soków trawiennych zostaje wzmożone. Może to być przyczyną licznych chorób, takich jak: choroby układu krążenia, choroby wrzodowa układu pokarmowego, otyłość, choroby ...

dawno temu

Ranking diet odchudzających - najlepsze diety. Jaka jest najbardziej skuteczna dieta?

... wiąże się zwykle ze skutkami ubocznymi. Jednym z nich jest efekt jo-jo, ale mamy również do czynienia z bardziej groźnymi dla zdrowia skutkami, takimi jak: odwapnienie kości, odwodnienie, obciążenie nerek i wątroby, wyniszczenie organizmu – ...

dawno temu

Był legendą kulturystyki. Zmarł przez koronawirusa

... sylwetkowych. "Ze złamanym sercem muszę podzielić się tym niezrozumiałym faktem, że mój kochany mąż Zoltan Vida odszedł. Ogromny ból i każda chwila bez ciebie jest dla mnie bez znaczenia. Zabrał mi ciebie ...

dawno temu

Słynny kulturysta cudem uniknął śmierci. Myślał, że to tylko zgaga

... zlekceważył. Muscle nagle poczuł ból w klatce piersiowej. Myślał jednak, że to tylko zgaga. Niedługo później dziewczyna wiozła go już do szpitala, a szybka reakcja lekarzy uratowała mu życie ...

dawno temu

Dawali mu 30 proc. szans na przeżycie. Kulturysta wrócił w wielkim stylu

... się z ogromnym bólem. Na szczęście z czasem udało się wygrać z sepsą. Rezamand w końcu na poważnie mógł wrócić do ćwiczeń. Z kolei na początku grudnia po raz pierwszy wystartował w zawodach. Zrobił furorę ... wiele fizycznego i psychicznego ...

dawno temu

Legendarny zawodnik wylądował w szpitalu. "Wybrał niewłaściwego faceta"

... amputacja pozostałych kończyn. https://www.instagram.com/p/CU0hoIUPh2E Do tego Wheeler zmaga się z ciągłymi bólami fantomowymi. - Mój poziom bólu w skali od 1 do 10 długo wynosił 10. Obecnie jest między ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sprytne sposoby na nawodnienie organizmu bez dźwigania zgrzewek

... się lekko, do 10% średnio, a 15% sprawia, że braki są już naprawdę poważne. Kiedy brakuje nam wody, stajemy się osłabieni, mamy zaburzenia koncentracji, bóle głowy i światłowstręt. Pojawia ... ; ● pomaga utrzymać odpowiednie napięcie mięśni; ● ...

+ Pokaż więcej