Aqua aerobik dla kobiet w ciąży

... na kontrolowanie przyrostu wagi, uelastycznia skórę, zmniejsza ryzyko powstania rozstępów, zmniejsza ryzyko powstania cellulitu, wzmacnia mięśnie całego ciała, pozwala lepiej znieść poród i szybciej wrócić ... do sylwetki sprzed ciąży. Zaletą ...

dawno temu

3 niskokaloryczne witaminowe koktajle Ewy Chodakowskiej

... witaminy A (co objawia się wysypką na skórze, łamliwymi paznokciami, suchymi włosami, zmęczeniem i brakiem apetytu) i folianów, powinniśmy włączyć do menu koktajl z natką pietruszki i bananem. Nie jest ona ... . W produktach roślinnych występuje ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... 53733 Zatem, cellulit to rodzaj zmian zwyrodnieniowych w tkance podskórnej, który powstaje gdy pod skórą gromadzi się zbyt dużo tłuszczu lub wody. Z medycznego punktu widzenia to lipodystrofia ... , zmiany zwyrodnieniowe tkanki podskórnej o ...

dawno temu

Przegląd butów do biegania. Jaki model wybrać?

... i doskonale trzymają stopę, co jest istotne w biegach górskich i w każdym bardziej wymagającym terenie. Przy tym są dość sprężyste i zapewniają odpowiednią wentylację. Buty do biegania Nike Air Zoom Terra ...

dawno temu

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

... substancjami odpowiadają w tym przypadku polifenole. Poprawia wygląd skóry. Jest bardzo dobrym składnikiem kosmetyków, ponieważ dostarcza licznych antyoksydantów niwelujących niszczące działanie wolnych ... rodników. Kremy z jej dodatkiem ...

dawno temu

Kontuzje – pierwsza pomoc

... dokuczliwy, ostry i wzmacniający się przy każdym ruchu i staniu. Jak to przy stłuczeniach bywa, bezpośrednio na ciele rany nie ma, ale siniak wewnątrz skóry jest bardzo dobrze widoczny. Jak zminimalizować ... , szyi i innych części ciała już ...

dawno temu

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na obiad. Pięć przepisów

... Burger mięsno-warzywny Lista składników: 50 gramów mięsa z piersi indyka (bez skóry), 1/4 czerwonej papryki, 50 gramów cukinii, 2 łyżki świeżej bazylii, bułka owsiana, białko jaja, szczypta czarnego ... składników: 150 gramów mięsa z piersi ...

dawno temu

5 sygnałów, które świadczą o tym, że przesadziłaś z odchudzaniem. Złe samopoczucie na diecie

... hormonalnych. Dlaczego? Niewystarczająca ilość tłuszczu pod skórą jest sygnałem dla mózgu, że zajście w ciążę i karmienie piersią są niemożliwe. Zarówno stan błogosławiony, jak i laktacja wymagają dodatkowych ... jest też osłabienie płytki ...

dawno temu

5 innych sposobów na detoks niż picie oczyszczających soków

... za detoksykację organizmu, pomagających regulować właściwe pH skóry. Szczotkowanie ciała zaczynamy od dolnych partii, czyli nóg, kierując się ku górze, ku sercu i wykonując długie pociągnięcia ... naskórek, odblokowuje pory skóry, redukuje ...

dawno temu

Koktajl z buraka - koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut

... przygotowania: Obieramy ze skórki buraki, imbir i grejpfrut. Jabłek nie pozbawiamy skóry. Wszystkie składniki kroimy na niewielkie kawałki. Umieszczamy je w wysokim naczyniu i dolewamy litr wody ...

dawno temu

Mikstura na nadmiar wody z organizmu. Jakie zioła na nadmiar wody?

... walczą z cellulitem. Można je stosować zarówno "od wewnątrz", np. w postaci naparów, jak i wmasowywać w problematyczne miejsca na skórze. Dzięki temu walka z cellulitem, zarówno tym tłuszczowym ... kamicy nerkowej i chorób układu moczowego, ...

dawno temu

Objawy, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu

... duże stężenie kwasów w organizmie powoduje bowiem wiotkość skóry. Uszkodzone komórki sprawiają, że skóra staje się bardziej wrażliwa na czynniki zewnętrzne. 53251 Problemy z odchudzaniem ...

dawno temu

Chlorella – multiwitamina natury

... piękna W aldze tej kryje się wiele pierwiastków, które wpływają na stan naszej skóry, włosów i paznokci. Należą do nich m.in. cynk, krzem, żelazo i magnez. Chlorellę poleca się osobom z problemem ... nadmiernie przetłuszczającej się cery. ...

dawno temu

Jak zapobiegać kontuzjom?

... Potłuczenia Dochodzi do nich w trakcie uderzenia lub upadku. Przy uderzeniu uszkadzają się drobne naczynia krwionośne, a krew wylewa się do tkanek, co powoduje nie tylko zasinienie skóry ... , ale również opuchliznę. Oprócz siniaka może dojść do ...

dawno temu

Olej kokosowy - jak jeść, jak go stosować?

... zdrowe kwasy tłuszczowe, antyoksydanty oraz ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Dodając olej kokosowy do potraw, wzbogacamy je o porcję zdrowych składników. Do pielęgnacji skóry ... na rozdwojone końcówki, balsam do ciała, a nawet ...

dawno temu

Detoks od alkoholu. Jak działa?

... Wpływ alkoholu na mózg jest niepodważalny, o czym zaraz wspomnimy. Częste sięganie po trunki może mieć fatalne skutki. Sucha skóra po alkoholu, spadek cukru po alkoholu - objawy bywają różne ... alkoholu, unikniesz setek kalorii dziennie, dzięki ...

dawno temu

Fitnesska zszokowała swoje fanki. Nikt nie wiedział, że ma takie problemy

... i tak jest tym razem. Fitnesska zaskoczyła wszystkich wyznaniem na temat brzucha. Konkretnie chodzi o nadmiar skóry, którego na zdjęciach w ogóle nie widać. "Adziafit" pokazała nawet fotografię, jak to u niej wygląda ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dopasowanie 1:1 dla każdego biegacza

... i przodostopia. Efekt? Miękkie i sprężyste, a jednocześnie responsywne funkcjonowanie. Pianka UA HOVR, otoczona dynamicznym materiałem Energy Web, chroni przed uderzeniami i zapewnia płynne, stabilne ruchy. Model ...

dawno temu

Właściwości odżywcze i lecznicze truskawek są nie do przecenienia

... na serce i obniżają poziom cholesterolu. Dobrze wpływają również na ciśnienie tętnicze, a dla tych, którzy dbają o wygląd skóry pewnie spodoba się fakt, że maseczka z tych owoców wygładza i bardzo ...

dawno temu

Bananowe „sushi” – śniadanie, które przygotujesz w 10 minut

... witamin z grupy B poprawia koncentrację i wygląd skóry. 44764 Opłucz kaszę jaglaną i ugotuj ją w mleku, tak aż napęcznieje. Sparz rodzynki wrzątkiem i zblenduj z ostudzoną kaszą. Obierz banana ...

dawno temu

Pas neoprenowy a odchudzanie. Efekty i opinie

... sprawić, żeby obwisła skóra szybciej się wchłonęła. Pas neoprenowy - opinie Pas neoprenowy ma zazwyczaj dobre opinie. Osoby, które spędzają kilka godzin dziennie w pasie neoprenowym lub zakładają ... naturalnym czy po cesarskim cięciu także ...

dawno temu

Oryginalne przepisy na zdrową kolację

... wchłonął całość bulionu. Ogórka nie obierać ze skóry, odkroić jedynie miękki środek wraz z pestkami, resztę pokroić w drobną kostkę. Paprykę oczyścić z gniazd nasiennych i również pokroić w drobną ... kostkę. Pomidora sparzyć wrzątkiem, obrać ze ...

dawno temu

Wyszczuplij się… zimnem!

... bez naruszania pozostałych tkanek, skóry, mięśni i nerwów. Jednak dopiero opracowane przez naukowców urządzenie CoolSculpting pozwala na precyzyjne aplikowanie niskiej temperatury w tak różne miejsca ... delikatnie zasysa skórę wraz z tkanką ...

dawno temu

Prozdrowotne właściwości fiołka trójlistnego

... wydzielanie śluzu, kwiat ten działa wykrztuśnie. Aby wzmocnić działanie fiołka trójbarwnego przygotuj napar na mleku, co dodatkowo upłynni śluz. Goi podrażnienia skóry Bratek okazuje się być przydatny w walce ... , ale już po tygodniu kuracji ...

+ Pokaż więcej