Sok z dyni – jesienny eliksir na wzmocnienie

... dla osób odchudzających się. Jest to bowiem napój niskokaloryczny (w 100 g miąższu jest tylko 30 kcal). A do tego działa oczyszczająco i regenerująco. Powinien znaleźć się w jadłospisie nastolatków ...

dawno temu

AWOKADO egzotyczny cud zdrowia !

... omega, które wspierają organizm w walce z krągłościami. Dodatkowo błonnik daje samo zdrowie przewodowi pokarmowemu i oczyszcza jelita. Badania naukowe przeprowadzone na osobach walczących z otyłością ...

dawno temu

Polskie superfoods

... siarki organicznej. Flora bakteryjna kapusty kiszonej hamuje procesy gnilne, zachodzące wewnątrz jelita grubego, oraz wzmacnia układ odpornościowy. Kapusta kiszona oczyszcza jelita, przez co zwiększa ...

dawno temu

Sposoby na przyspieszenie odchudzania

... jabłkowy, hoodia i fasolamina, przyspieszymy proces przemiany materii i ograniczymy odczuwanie głodu. 33Pierwszym preparatem wspomagającym odchudzanie jest ocet jabłkowy, który oczyszcza organizm ...

dawno temu

Oponka na brzuchu. Jak zlikwidować wałek na brzuchu?

... ma właściwości detoksykacyjne, oczyszcza organizm i wątrobę ze szkodliwych produktów przemiany materii. 230 Aktywność fizyczna Walkę z oponką na brzuchu trzeba wspomóc poprzez regularną aktywność fizyczną ...

dawno temu

Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy

... . To efekt nieprawidłowej pracy wątroby, która nie nadąża z oczyszczaniem organizmu. 53140 Bezsenność i zmęczenie Toksyny zalegające w organizmie mogą też powodować problemy ze snem. Ich wysokie ...

dawno temu

Żelatyna dobra nie tylko w kuchni. Oto 5 korzyści dla zdrowia, które przynosi jej stosowanie

... za oczyszczanie organizmu. Wątroba do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje właśnie tego aminokwasu. 37 Regularne przyswajanie glicyny przez nasz organizm, przeciwdziała negatywnym wpływom wolnych ...

dawno temu

Dieta wrzodowa - co to jest i na czym polega? Zasady, przykładowy jadłospis i przepisy

... się produkty marynowane, wędzone, smażone, pikantne, kwaśne i mocno solone. Dlatego są one zakazane. Wśród dań zabronionych są również rosoły, wywary z kości i grzybów oraz kwaśne owoce. Podobnie sytuacja ...

dawno temu

Woda wodzie nierówna

... się ona z przewodu pokarmowego, działa moczopędnie. Oczyszcza organizm z toksyn i szybciej gasi pragnienie. Wadą wody gazowanej jest jednak jej drażniące działanie na śluzówkę żołądka ...

dawno temu

Kolorowo, smacznie i zdrowo - kwiaty jadalne w diecie

... (oczyszczająco). 46157 Mniszek lekarski doskonale komponuje się ze szczypiorkiem, rzeżuchą, rzodkiewką, parmezanem, ugotowanym na twardo jajkiem. Z takich składników warto przygotować lekką sałatkę ...

dawno temu

Przekąski, które zmniejszają apetyt

... i łatwiej zasypiamy. 316 Jabłka 42695 Jabłka zawierają pektyny, które oczyszczają organizm z toksyn i neutralizują florę bakteryjną. To przekąska, która skutecznie reguluje poziom glukozy we krwi i zwiększa ...

dawno temu

Koktajl mleczny z gruszką i cynamonem. Rozgrzeje i wzmocni odporność

... leczy dolegliwości układu oddechowego. Co więcej, oczyszcza organizm z toksyn, więc zmniejsza szkodliwość takich używek jak kawa czy papierosy. Pomaga również walczyć z bezsennością. 4. Nasiona chia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kofeina przed treningiem? Tak, ale nie z kawy, a z herbaty cold brew!

... do plecaka: to lekka półlitrowa, zakręcana bezpiecznie butelka, wykonana jest w całości z surowca z recyklingu. Taki naturalny napar nie tylko oczyszcza umysł, ale i dostarcza dodatkowego, i co ważne naturalnego, zastrzyku energii, dzięki czemu ...

dawno temu

Dieta niskotłuszczowa - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... się bardziej miękkie. Całość zmiksować w blenderze. Wywar doprawić jeszcze według uznania solą i pieprzem. Przekąska: sałatka owocowa Składniki: - 50 g kiwi, - 50 g pomarańczy, - 50 g jabłka, - 50 g ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... jest kupienie litrowego kartonika z mleczkiem (wychodzi taniej niż puszka) i zamrożenie połowy. Gotuj buliony na kościach. Nawet te ekologiczne nie kosztują majątku. Wolno gotowane wywary dostarczą mnóstwa ...

dawno temu

Dieta antyrakowa - co jeść, a czego unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... z nich zawierały warzywa, a dwa owoce. Posiłki powinny być bogate w zdrowe tłuszcze roślinne i zawierać dużo błonnika. Błonnik pełni bardzo ważną funkcję w organizmie - oczyszcza jelita, pomaga w usuwaniu toksyn ...

dawno temu

Więcej zdrowia na Wielkanoc

... duża cebula - 2 łyżki mielonego siemienia lnianego (zastępuje dodatek tłuszczu stosowany w tradycyjnych pasztetach) - przyprawy: imbir, ziele angielskie, pieprz, sól potasowa Mięso i warzywa oczyszczam ...

dawno temu

Młody kokos. Miąższ kokosa - właściwości

... kokosa. Szybkie i sprawne trawienie jest niezwykle istotne dla zdrowia organizmu, ponieważ pozwala na eliminację zbędnych produktów przemiany materii. Oczyszcza także organizm z toksyn, a my czujemy ...

dawno temu

Gazpacho - co to jest? Gazpacho - składniki, wartość odżywcza

... w przygotowaniu. Myjemy wszystkie warzywa. Papryki oczyszczamy z gniazd nasiennych, Następnie wystarczy wszystkie warzywa pokroić (niekoniecznie w kostkę, kawałki mogą mieć różną wielkość i kształt ...

dawno temu

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

... organizmu, oczyszczają organizm z toksyn oraz łagodzą objawy nietolerancji laktozy. 251 Dzięki temu, że kiszonki są bogatym źródłem probiotyków, pomagają w dolegliwościach związanych ze stanami ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 19] Dressing na sałatkę

... poddana procesowi rafinacji czyli filtracji. Chwyć butelkę oliwy w dłoń i ustaw ją pod światło. Jeżeli ciecz jest jednolita to znaczy, że została poddana filtracji. Oczyszczanie oliwy z oliwek ...

dawno temu

Dieta 3D Chili

... tabletki wspomagają funkcjonowanie organizmu, czerwone spalają tłuszcz, a zielone oczyszczają organizm z toksycznych substancji i złogów tłuszczowych. W wersji podstawowej diety 3D Chili należy ...

dawno temu

Fit owsianka z chia - owsianka na płaski brzuch

... błonnika - substancji, która reguluje proces trawienia, wspomaga je i przyspiesza oczyszczanie organizmu. Co więcej, składniki w nich zawarte wspomagają spalanie tłuszczu, szczególnie z newralgicznych ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty, jadłospis i przepis na zupę z kapusty

... pokarmowego, pomaga w oczyszczaniu jelit i działa moczopędnie. Dieta kapuściana – przykładowy jadłospis Dzień 1: Śniadanie - zupa kapuściana wg przepisu Drugie śniadanie - pomidory ze szczypiorem Obiad ...

+ Pokaż więcej