Obłędny pudding z tapioki z wanilią, musem z mango i truskawkami

... : W garnuszku zagotować mleko kokosowe z dodatkiem wanilii, dodać kuleczki tapioki. Gotować pod przykryciem ok 20-25 minut, od czasu do czasu mieszając (mieszałam dość często ponieważ kuleczki ...

dawno temu

Trudne wyzwanie od polskiej trenerki fitness. Byłbyś w stanie tak zrobić?

... mają się bardzo dobrze. Leżąc na plecach jedną nogę uniosła do góry i na stopie położyła buta. Będąc w takiej pozycji, w dodatku z drugą nogą ugiętą w kolanie, była w stanie przewrócić się na brzuch ...

dawno temu

Najprostsze ciastka

... (lub blenderem). Zmiksuj z wodą, cukrem wanilinowym i jeśli dodałeś, to i słodzidełkiem. Mąkę, swoje ulubione dodatki i proszek wsyp do masy bananowej. Wymieszaj. Ciasto przełóż do foremki 22x22 cm ...

dawno temu

Posiłek po treningu? Obowiązek?

... . Poprawia samopoczucie, a na dodatek może być smaczny:) To jecie czy nie:)? Przemysław Wójcik, Trener Personalny Energy Fitness Club 38 ...

dawno temu

Odchudzające przepisy: jajko zapiekane w awokado

... Jajko zapiekane w awokado - zalety Wystarczą zaledwie trzy składniki żeby przygotować zdrowy, pyszny i niebanalny posiłek. W dodatku taki, który będzie sprzymierzeńcem w dążeniu do idealnej sylwetki ...

dawno temu

Owoc kaki (persymona). Dlaczego warto go jeść?

... w komórkach DNA, które mogłyby doprowadzić do rozwoju raka, w tym białaczki limfoblastycznej. W dodatku kwas galusowy działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, regulując jednocześnie ... się także do przygotowywania dżemów, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit ciało w szykownym wydaniu

... . 47527Dzięki ogromnej palecie barw, w jakiej występują dodatki By Dziubeka możesz być pewna, że znajdziesz cudowną bransoletkę w odcieniu pasującym do Twojego windstoppera, rowerowych spodenek, czy sznurowadeł ... , prócz samego biegania, dają ...

dawno temu

Niezwykłe właściwości oleju kokosowego

... , przez co po zjedzeniu potrawy z dodatkiem tego oleju, sprawi, że dłużej nie będziemy czuli głodu. 124 Olej kokosowy polecany jest wszystkim, którzy zmagają się z problemem nadwagi, zwłaszcza tej brzusznej. Potwierdzają ... do tych we włosach, ...

dawno temu

Najlepsze fryzury na siłownię

... trenujące boks uwielbiają bardziej skomplikowane kompozycje z kilku warkoczy. Zrobienie takiej fryzury zajmuje dużo czasu, ale prezentuje się naprawdę wyjątkowo. Praktyczne dodatki Aktywne ... fizycznie dziewczyny powinny mieć kilka dodatków, ...

dawno temu

Sery, których należy unikać

... , który najczęściej używany jest jako dodatek do serników. Smaczny, o słodkawym smaku. Doskonały do deserów oraz jako naturalny zagęszczacz w pikantnych potrawach. Niestety, mascarpone ma jedną ogromną wadę ... , a w dodatku nie ma w nich ...

dawno temu

Niesamowita metamorfoza polskiej gwiazdy fitness. "Pracujemy dalej"

... z 2016 roku, drugie z tego roku. Różnica w sylwetce jest ogromna. W dodatku Stępień waży teraz 60 kilogramów, czyli o 7 kg więcej niż przed laty. "Pracujemy dalej. Powolutku i do celu" - napisała ...

dawno temu

Chleb na zakwasie

... dłużej jak 15 minut. Aczkolwiek jest rozłożona w czasie. 46550 Wymieszaj mąkę z dodatkami i zakwasem, po czym zostaw na 8 h do wyrośnięcia. Następnie włącz piekarnik i piecz w foremkach (np. takich ...

dawno temu

Niskokaloryczne wegańskie śniadania - oto pięć znakomitych przepisów

... kalafior ma łagodny smak, o walorach tej owsianki decydują dodatki, m.in. cynamon. Jeżeli rano nie mamy czasu na gotowanie kalafiora, warto przygotować większą jego ilość wcześniej i każdego ranka ... podajemy posypaną migdałami i plastrami ...

dawno temu

Oto dlaczego po zjedzeniu spaghetti możesz mieć kaca

... Taki spożywczy kac może być spowodowany przez nietolerancję niektórych składników i niepożądane reakcje organizmu na konkretne produkty bądź dodatki. Wpływa on na nasz mózg. Sprawia, że jesteśmy ... może również nasilić ten problem. Dr Tracey ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... . Badacze doszli do wniosku, że antocyjany mogą działać jako składnik żywności funkcjonalnej, który zapewnia ochronę przeciw otyłości i cukrzycy. 543 Kaloryczne dodatki mogą przeszkadzać ... z odchudzaniu Chociaż są to bardzo dobre wiadomości, ...

dawno temu

Berberys zwyczajny, czyli polska cytryna

... berberysu Owoce można wykorzystać do przygotowania przetworów – konfitur, dżemów, soków, nalewek, win. Zmielone, suszone jagody berberysu sprawdzą się także jako przyprawa do mięs, ryb i sosów ...

dawno temu

Triki na odchudzanie - cztery triki bardziej pomocne niż "jedz mniej i ćwicz więcej"

... i wrócisz do starych nawyków. Czasem prosty w przygotowaniu sos czy nowa mieszanka przypraw lub ziół nada naszej potrawie niepowtarzalnego charakteru. ...

dawno temu

Produkty, które sprawią, że szybciej schudniesz z boczków. Produkty bez skrobi

... tego, awokado pomaga schudnąć, spalając tłuszcz. Owoc bogaty jest w witaminy i minerały. Można z niego przyrządzić pyszne kremy, sosy, dodawać do sałatek i kanapek. Ostatnio znalazł się na liście owoców ...

dawno temu

WŁAŚCIWOŚCI OLIWY Z OLIWEK

... jest efektem naturalnej uprawy, bez dodatku szkodliwych pestycydów. Wykorzystane do jej produkcji oliwki uprawiane są przy użyciu organicznych nawozów chemicznych, aktywnych mikroorganizmów ... na zimno jest znakomitym dodatkiem do sałatek, ...

dawno temu

Tych warzyw nie powinieneś jeść w zimie

... to jest importowane przede wszystkim z krajów, gdzie może być modyfikowane genetycznie. W dodatku kolby są pełne twardych ziaren. Zamiast świeżej kukurydzy wybieraj mrożoną – to znacznie lepsze rozwiązanie ... oraz kości. 53088 Zielony groszek ...

dawno temu

Kasza jaglana – czy już ją znacie?

... – na wodzie, wodzie z mlekiem lub na samym mleku. Doskonała jest z duszonymi jabłkami (i innymi owocami) oraz bakaliami – oczywiście bez dodatku cukru. Zobacz też: Desery z kaszy jaglanej W daniach ... obiadowych zastępuje ziemniaki czy makaron, ...

dawno temu

Sposoby na zakwasy

... imbir, odczuwają dolegliwości powysiłkowe o 25% słabsze niż te, które zrezygnowały ze stosowania tej rośliny przyprawowej w postaci surowej (jako dodatek do herbaty) lub w tabletkach, pić sok z wiśni ... mięśni sprzyja ich regeneracji), picie ...

dawno temu

Produkty, które zmniejszają ochotę na słodycze

... antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. Ale nie tylko. Winogrona zawierają także cukry: glukozę i fruktozę. Dzięki nim mogą być doskonałym zamiennikiem przekąsek z dodatkiem białego cukru. Ciekawą alternatywą ... Uspokoją pragnienie i doda ...

dawno temu

Sok z cytryny - właściwości i zastosowanie. Dlaczego picie soku z cytryny pomaga?

... również działanie przewodu pokarmowego i dodaje energii. Zamiast picia porannej kawy lub napoju energetycznego, zacznij dzień od szklanki ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny. Dzięki temu rozpoczniesz ... swoim właściwościom przeciwzapalnym i ...

+ Pokaż więcej